Boeuf, Porc, Veau, et autres viandes riches en Fer
Boeuf, agneau ou même porc sont des boeuf, porc, veau, et autres viandes où on peut trouver un grande quantité de Fer. Fer peut aussi être trouvé dans les saucisson braunschweiger (saucisson de foie), saucisse italienne, .... Le classement complet des boeuf, porc, veau, et autres viandes les plus riches en Fer se trouve ci dessous.
Liste des Boeuf, Porc, Veau, et autres viandes riches en Fer
- Boeuf, rate, braisé
- Agneau, rate, braisée
- Porc, foie, braisé
- Porc, poumons, braisés
- Agneau, rognon, braisé
- Saucisson braunschweiger (saucisson de foie), porc
- Agneau, foie, sauté
- Saucisse italienne, dinde, fumée
- Saucisse, dinde, épicée, fumée
- Gibier, viande, otarie de Steller, viande et gras
- Pâté, foie de poulet, conserve
- Gibier, viande, otarie de Steller, foie
- Saucisson de foie, tartinade
- Agneau, foie, braisé
- Veau, rate, braisé
- Gibier, viande, raton laveur, rôti
- Boeuf, foie, braisé
- Saucisson de foie, porc
- Boudin
- Boeuf, coeur, mijoté
- Boeuf, foie, sauté
- Veau, foie, sauté
- Porc, coeur, braisé
- Boeuf, rognon, mijoté
- Agneau, coeur, braisé
- Pâté, foie, non spécifié, conserve
- Pâté de foie gras, foie d'oie, fumé, conserve
- Boeuf, poumons, braisé
- Porc, rognon, braisé
- Veau, foie, braisé
- Gibier, viande, cheval, rôti
- Gibier, viande de chevreuil (venaison), rôti de pointe...
- Porc, langue, braisée
- Gibier, viande, bison, épaule, rôti pointe d'épaule
- Saucisse, poulet, boeuf, porc, sans peau, fumée
- Gibier, viande, sarigue (opossum), rôti
- Agneau, poumons, braisés
- Gibier, viande, autoch, agutuk, viande de caribou...
- Boeuf, cuisse, ronde, bifteck d'extérieur, désossé
- Veau, coeur, braisé
- Gibier, viande de chevreuil (venaison), filet, rôti
- Gibier, viande de chevreuil (venaison), intérieur de...
- Boeuf, cuisse, bifteck de pointe de surlonge, désossé
- Gibier, viande, antilope, rôtie
- Pastrami, dinde
- Boeuf, cuisse, ronde, bifteck d'extérieur, désossé
- Gibier, viande de chevreuil (venaison), longe, maigre
- Gibier, viande, wapiti (élan), ronde, maigre, cuit
- Veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre et...
- Boeuf, longe, filet, bifteck, maigre, cuit, grillé
- Gibier, viande, wapiti (élan), longe, maigre, cuit
- Pâté de foie, truffles
- Boeuf, cuisse, ronde, rôti d'extérieur, désossé
- Boeuf, longe, filet, bifteck, maigre et gras, 0mm (0)...
- Boeuf, cuisse, ronde, rôti d'extérieur, désossé
- Boeuf, longe, filet, bifteck, maigre et gras, 3mm...
- Boeuf, cuisse, ronde, rôti d'extérieur, désossé
- Veau de grain, épaule, bifteck de palette, maigre
- Saucisse fumée, porc
- Pour 100g
- 39.36 mg
- 38.67 mg
- 17.92 mg
- 16.41 mg
- 12.4 mg
- 11.2 mg
- 10.2 mg
- 9.6 mg
- 9.6 mg
- 9.55 mg
- 9.19 mg
- 9 mg
- 8.85 mg
- 8.28 mg
- 7.36 mg
- 7.1 mg
- 6.54 mg
- 6.4 mg
- 6.4 mg
- 6.38 mg
- 6.17 mg
- 5.98 mg
- 5.83 mg
- 5.8 mg
- 5.52 mg
- 5.5 mg
- 5.5 mg
- 5.4 mg
- 5.29 mg
- 5.11 mg
- 5.03 mg
- 5.01 mg
- 4.99 mg
- 4.86 mg
- 4.8 mg
- 4.64 mg
- 4.57 mg
- 4.55 mg
- 4.4 mg
- 4.32 mg
- 4.25 mg
- 4.23 mg
- 4.21 mg
- 4.2 mg
- 4.2 mg
- 4.16 mg
- 4.09 mg
- 4.08 mg
- 4.03 mg
- 3.99 mg
- 3.96 mg
- 3.94 mg
- 3.93 mg
- 3.9 mg
- 3.88 mg
- 3.85 mg
- 3.83 mg
- 3.7 mg
- 3.7 mg
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