Produits laitiers et Oeufs riches en Vitamine B1
Lactoserum, lait ou même babeurre sont des produits laitiers et oeufs où on peut trouver un grande quantité de Vitamine B1 . Vitamine B1 peut aussi être trouvé dans les oeuf, fromage gjetost, .... Le classement complet des produits laitiers et oeufs les plus riches en Vitamine B1 se trouve ci dessous.
Liste des Produits laitiers et Oeufs riches en Vitamine B1
- Lactoserum, acide, poudre
- Lactoserum, sucré, poudre
- Lait, en poudre, écrémé
- Lait, poudre, écrémé, instant
- Babeurre, poudre, crème douce
- Oeuf, poule, déshydraté, entier, stabilisé
- Fromage gjetost
- Lait, poudre, entier
- Oeuf à la bénédictine
- Oeuf, poule, jaune, frais ou congelé, cru
- Oeuf, succédané, poudre
- Oeuf, poule, jaune, cuit
- Yogourt, parfait au yogourt, avec petits fruits et...
- Oeuf, poule, déshydraté, entier
- Oeuf, canard, entier, frais, cru
- Fromage féta
- Garniture à dessert (non laitière), sans gras, Reddi...
- Oeuf, oie, entier, frais, cru
- Fromage chèvre, dur, (moins de 35% eau, 36% M.G.)
- Oeuf, poule, omelette de l'Ouest (''Western''), avec...
- Oeuf, caille, entier, frais, cru
- Oeuf, succédané, congelé (jaune remplacé)
- Oeuf, dinde, entier, frais, cru
- Oeuf, succédané, liquide
- Lait, concentré, sucré, conserve
- Fromage limburger (limbourg)
- Fromage de chèvre, semi-mou, (35% à 55% eau, 30% M.G.)
- Oeuf, poule, entier, frais ou congelé, cru
- Fromage de chèvre, mou, (plus de 55% eau, 21% M.G.)
- Fromage brie
- Fromage fondu, cheddar, réduit en gras
- Yogourt, parfait au yogourt, teneur réduite en gras
- Oeuf, poule, entier, frit
- Lait, liquide, brebis, entier
- Fromage suisse (emmental)
- Fromage tilsit, avec lait entier
- Yogourt, nature, plus de 4% M.G.
- Yogourt, fruits au fond, 2% à 4% M.G.
- Oeuf, poule, entier, bouilli à la coque, dur
- Fromage gruyère
- Fromage fondu, cheddar, sans gras
- Oeuf, poule, entier, brouillé ou omelette
- Yogourt, nature, 2% à 4% M.G.
- Oeuf, poule, omelette espagnole, avec oignon, poivrons...
- Yogourt, brassé ou à la suisse, nature
- Yogourt, nature, moins de 1% M.G.
- Babeurre, liquide, culture, 2% M.G.
- Fromage cheddar, imitation
- Fromage fondu à tartiner, cheddar
- Lait, liquide, chèvre, enrichi, entier
- Kéfir
- Yogourt, chocolat, sans gras
- Lait, concentré, entier, conserve, non dilué, 7,8% M.G.
- Yogourt, saveurs de café et de vanille, 1,9% M.G.
- Lait, liquide, entier, homogénéisé, pasteurisé, 3.3%...
- Fromage cheshire
- Lait, concentré, écrémé, conserve, non dilué, 0.2% M.G.
- Lait, liquide, chocolat, partiellement écrémé, 2% M.G.
- Oeuf, poule, omelette, avec fromage
- Fromage, sauce, fait maison
- Yogourt, nature, 1% to 2% M.G.
- Yogourt, fruits, brassé ou à la suisse
- Yogourt, fruits au fond, 1% à 2% M.G.
- Lactoserum, acide, liquide
- Yogourt, fruits au fond, plus de 4% M.G.
- Fromage cottage, (2% M.G.)
- Lait, liquide, écrémé, avec solides de lait
- Crème sure, sans gras
- Crème sure, légère
- Fromage à la crème, sans gras
- Crème sure, de culture, 14% M.G.
- Lait, liquide, partiellement écrémé, avec solides de...
- Fromage roquefort (bleu)
- Yogourt, variété de fruits, sans gras
- Fromage à la crème, léger
- Chocolat, sirop, consistance claire, lait entier ajouté
- Lait, liquide, chocolat, partiellement écrémé, 1% M.G.
- Yogourt, fruits au fond, moins de 1% M.G.
- Oeuf, poule, blanc, séché/pulverisation, poudre
- Lait, liquide, chocolat, entier
- Crème, garniture fouettée, sous pression (bombe)
- Fromage romano
- Fromage edam
- Lactoserum, sucré, liquide
- Crème à céréales (moitié-moitié), 10% M.G.
- Chocolat, sirop, consistance claire, lait 2% M.G....
- Crème sure, de culture, 18% M.G.
- Oeuf, poule, blanc, séché, flocons
- Yogourt, saveur de vanille ou citron, sans gras
- Babeurre, liquide, culture, 1% M.G.
- Crème, à café (de table), 15% M.G.
- Fromage cottage en crème avec fruits
- Crème à café (crème de table), 18% M.G.
- Crème de table (à café) 20% M.G.
- Fromage carvi
- Fromage mozzarella, (52% eau, 22.5% M.G.)
- Fromage gouda
- Fromage, imitation, cheddar, faible en cholestérol
- Fromage fondu, cheddar, faible en gras
- Fromage fondu, Suisse, faible en gras
- Pour 100g
- 0.62 mg
- 0.52 mg
- 0.42 mg
- 0.41 mg
- 0.39 mg
- 0.33 mg
- 0.32 mg
- 0.28 mg
- 0.24 mg
- 0.23 mg
- 0.22 mg
- 0.2 mg
- 0.2 mg
- 0.2 mg
- 0.16 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.14 mg
- 0.14 mg
- 0.13 mg
- 0.12 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.09 mg
- 0.08 mg
- 0.07 mg
- 0.07 mg
- 0.07 mg
- 0.07 mg
- 0.07 mg
- 0.07 mg
- 0.07 mg
- 0.07 mg
- 0.06 mg
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- 0.05 mg
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- 0.05 mg
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- 0.04 mg
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- 0.04 mg
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- 0.04 mg
- 0.04 mg
- 0.04 mg
- 0.04 mg
- 0.04 mg
- 0.04 mg
- 0.04 mg
- 0.04 mg
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- 0.04 mg
- 0.03 mg
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- 0.03 mg
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- 0.03 mg
- 0.03 mg
- 0.03 mg
- 0.03 mg
- 0.03 mg
- 0.03 mg
Autres aliments riches en Vitamine B1
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