Poissons et Crustacés riches en Vitamine B1
Les poissons et crustacés les plus riches en Vitamine B1 sont les pompano. Mais Vitamine B1 est aussi présent dans les thon à nageoires jaunes (albacore), truite, ou même dans les barbue de rivière. Pour plus de précisions, reportez vous au classement complet ci dessous.
Liste des Poissons et Crustacés riches en Vitamine B1
-
- Pompano, floride, cuit au four ou grillé
- Thon à nageoires jaunes (albacore), cuit au four ou...
- Thon à nageoires jaunes (albacore), frais, cru
- Truite, espèces diverses, au four ou grillées
- Barbue de rivière, élevage, au four ou grillée
- Lotte (loche), cuite au four ou grillée
- Lotte (loche), crue
- Barbue de rivière, élevage, crue
- Truite, espèces diverses, crues
- Saumon, atlantique, élevage, au four ou grillé
- Doré (doré jaune/blanc), au four ou grillé
- Mollusques, moule, bleue, à vapeur ou bouillie
- Thon rouge, frais, cuit au four ou grillé
- Rogue (oeufs de poisson), espèces diverses, au four ou...
- Saumon, atlantique, sauvage, au four ou grillé
- Doré (doré jaune ou blanc), cru
- Morue de l'atlantique, déshydratée et salée
- Thon rouge, frais, cru
- Rogue (oeufs de poisson), espèces diverses, crues
- Truite, arc-en-ciel, élevage, au four ou grillée
- Barbue de rivière, sauvage, au four ou grillée
- Saumon, atlantique, sauvage, cru
- Mollusques, ormeau, espèces diverses, enfarinées
- Saumon, rouge (sockeye), cuit au four ou grillé
- Barbue de rivière, sauvage, crue
- Loup atlantique (loup de mer), au four ou grillé
- Saumon, atlantique, élevage, cru
- Truite, arc-en-ciel, élevage, crue
- Saumon, rouge (sockeye), cru
- Saumon, rose, au four ou grillé
- Mollusques, huître, atlantique, sauvage, à vapeur ou...
- Mollusques, ormeau, espèces diverses, crues
- Caviar, noir et rouge, granuleux
- Tambour croca, au four ou grillé
- Alose, au four ou grillée
- Anguille, espèces diverses, cuites ar four ou grillées
- Loup de l'atlantique (loup de mer), cru
- Maquereau bleu, cru
- Seriole, espèces diverses, au four ou grillées
- Mye, beignet
- Saumon, rose, cru
- Mollusques, moule, bleue, crue
- Tambour croca, cru
- Maquereau bleu, cuit au four ou grillé
- Saumon, rose, poché
- Truite, arc-en-ciel, au four ou grillée
- Mollusques, huître, atlantique, sauvage, conserve
- Mollusques, mye (palourde), espèces diverses
- Alose, crue
- Poisson, portions et bâtonnets, congelés et rechauffées
- Anguille, espèces diverses, crues
- Stromatée à fossettes, au four ou grillée
- Sériole, espèces diverses, crues
- Tile, cuit au four ou grillé
- Carpe, cuite ar four ou grillée
- Maquereau espagnol/chinchard, espèces diverses, au...
- Mollusques, huître, américaine (de l'est), élevage, au...
- Bar commun (serran), espèces diverses, cuites au four...
- Morue charbonnière, fumée
- Sebaste, atlantique (perche rose), cuit au four ou...
- Thazard tacheté (atlantique), cuit au four ou grillé
- Thazard tacheté (atlantique), cru
- Crevette, espèces, diverses, panées et frites
- Mollusques, huître, pacifique (Japon), à vapeur ou...
- Spare doré, au four ou grillé
- Lingue, au four ou grillé
- Hareng, atlantique, fumé et salé
- Truite, arc-en-ciel, sauvage, crue
- Morue charbonnière, au four ou grillée
- Tile, cru
- Stromatée à fossettes, crue
- Saumon, coho, sauvage, poché
- Thazard, au four ou grillé
- Bar d'Amérique, au four ou grillé
- Carpe. crue
- Hareng, atlantique, cuit au four ou grillé
- Maquereau espagnol et chinchard, espèces diverses
- Bar commun (serran), espèces diverses, crues
- Spare doré, cru
- sebaste, atlantique (perche rose), cru
- Lingue, cru
- Poisson, beignet (fricadelle)
- Mollusques, huître, américaine (de l'est), élevage
- Mollusques, calmar, espèces diverses, panées et frites
- Poisson, en pâte à frire, frit
- Saumon, coho, élevage, au four ou grillé
- Mollusques, Huître, atlantique, sauvage, crue
- Mollusques, mye (palourde), espèces diverses, panées...
- Crabe, bleu, à vapeur ou bouilli
- Morue charbonnière, crue
- Mulet cabot (muge cabot), cuit au four ou grillé
- Thazard bané (maquereau royal), cru
- Bar, d'amérique, cru
- Mollusques, pétoncle (de baie ou géant), cuit à la...
- Crabe des nieges (crabe-araignée), à vapeur ou bouilli
- Tilapia, au four ou grillé
- Crapet-soleill, cuit au four ou grillé
- Saumon, kéta, au four ou grillé
- Loquette d'amérique, au four ou grillée
- Hareng, atlantique, cru
- Pour 100g
- 0.68 mg
- 0.5 mg
- 0.43 mg
- 0.43 mg
- 0.42 mg
- 0.42 mg
- 0.37 mg
- 0.36 mg
- 0.35 mg
- 0.34 mg
- 0.31 mg
- 0.3 mg
- 0.28 mg
- 0.28 mg
- 0.28 mg
- 0.27 mg
- 0.27 mg
- 0.24 mg
- 0.24 mg
- 0.24 mg
- 0.23 mg
- 0.23 mg
- 0.22 mg
- 0.22 mg
- 0.21 mg
- 0.21 mg
- 0.21 mg
- 0.2 mg
- 0.2 mg
- 0.2 mg
- 0.19 mg
- 0.19 mg
- 0.19 mg
- 0.19 mg
- 0.18 mg
- 0.18 mg
- 0.18 mg
- 0.18 mg
- 0.18 mg
- 0.17 mg
- 0.17 mg
- 0.16 mg
- 0.16 mg
- 0.16 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.14 mg
- 0.14 mg
- 0.14 mg
- 0.14 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg