Poissons et Crustacés riches en Vitamine B1
Les poissons et crustacés les plus riches en Vitamine B1 sont les pompano. Mais Vitamine B1 est aussi présent dans les thon à nageoires jaunes (albacore), truite, ou même dans les barbue de rivière. Pour plus de précisions, reportez vous au classement complet ci dessous.
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Liste des Poissons et Crustacés riches en Vitamine B1
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- Pompano, floride, cuit au four ou grillé
- Thon à nageoires jaunes (albacore), cuit au four ou...
- Thon à nageoires jaunes (albacore), frais, cru
- Truite, espèces diverses, au four ou grillées
- Barbue de rivière, élevage, au four ou grillée
- Lotte (loche), cuite au four ou grillée
- Lotte (loche), crue
- Barbue de rivière, élevage, crue
- Truite, espèces diverses, crues
- Saumon, atlantique, élevage, au four ou grillé
- Doré (doré jaune/blanc), au four ou grillé
- Mollusques, moule, bleue, à vapeur ou bouillie
- Thon rouge, frais, cuit au four ou grillé
- Rogue (oeufs de poisson), espèces diverses, au four ou...
- Saumon, atlantique, sauvage, au four ou grillé
- Doré (doré jaune ou blanc), cru
- Morue de l'atlantique, déshydratée et salée
- Thon rouge, frais, cru
- Rogue (oeufs de poisson), espèces diverses, crues
- Truite, arc-en-ciel, élevage, au four ou grillée
- Barbue de rivière, sauvage, au four ou grillée
- Saumon, atlantique, sauvage, cru
- Mollusques, ormeau, espèces diverses, enfarinées
- Saumon, rouge (sockeye), cuit au four ou grillé
- Barbue de rivière, sauvage, crue
- Loup atlantique (loup de mer), au four ou grillé
- Saumon, atlantique, élevage, cru
- Truite, arc-en-ciel, élevage, crue
- Saumon, rouge (sockeye), cru
- Saumon, rose, au four ou grillé
- Mollusques, huître, atlantique, sauvage, à vapeur ou...
- Mollusques, ormeau, espèces diverses, crues
- Caviar, noir et rouge, granuleux
- Tambour croca, au four ou grillé
- Alose, au four ou grillée
- Anguille, espèces diverses, cuites ar four ou grillées
- Loup de l'atlantique (loup de mer), cru
- Maquereau bleu, cru
- Seriole, espèces diverses, au four ou grillées
- Mye, beignet
- Saumon, rose, cru
- Mollusques, moule, bleue, crue
- Tambour croca, cru
- Maquereau bleu, cuit au four ou grillé
- Saumon, rose, poché
- Truite, arc-en-ciel, au four ou grillée
- Mollusques, huître, atlantique, sauvage, conserve
- Mollusques, mye (palourde), espèces diverses
- Alose, crue
- Poisson, portions et bâtonnets, congelés et rechauffées
- Anguille, espèces diverses, crues
- Stromatée à fossettes, au four ou grillée
- Sériole, espèces diverses, crues
- Tile, cuit au four ou grillé
- Carpe, cuite ar four ou grillée
- Maquereau espagnol/chinchard, espèces diverses, au...
- Mollusques, huître, américaine (de l'est), élevage, au...
- Bar commun (serran), espèces diverses, cuites au four...
- Morue charbonnière, fumée
- Sebaste, atlantique (perche rose), cuit au four ou...
- Thazard tacheté (atlantique), cuit au four ou grillé
- Thazard tacheté (atlantique), cru
- Crevette, espèces, diverses, panées et frites
- Mollusques, huître, pacifique (Japon), à vapeur ou...
- Spare doré, au four ou grillé
- Lingue, au four ou grillé
- Hareng, atlantique, fumé et salé
- Truite, arc-en-ciel, sauvage, crue
- Morue charbonnière, au four ou grillée
- Tile, cru
- Stromatée à fossettes, crue
- Saumon, coho, sauvage, poché
- Thazard, au four ou grillé
- Bar d'Amérique, au four ou grillé
- Carpe. crue
- Hareng, atlantique, cuit au four ou grillé
- Maquereau espagnol et chinchard, espèces diverses
- Bar commun (serran), espèces diverses, crues
- Spare doré, cru
- sebaste, atlantique (perche rose), cru
- Lingue, cru
- Poisson, beignet (fricadelle)
- Mollusques, huître, américaine (de l'est), élevage
- Mollusques, calmar, espèces diverses, panées et frites
- Poisson, en pâte à frire, frit
- Saumon, coho, élevage, au four ou grillé
- Mollusques, Huître, atlantique, sauvage, crue
- Mollusques, mye (palourde), espèces diverses, panées...
- Crabe, bleu, à vapeur ou bouilli
- Morue charbonnière, crue
- Mulet cabot (muge cabot), cuit au four ou grillé
- Thazard bané (maquereau royal), cru
- Bar, d'amérique, cru
- Mollusques, pétoncle (de baie ou géant), cuit à la...
- Crabe des nieges (crabe-araignée), à vapeur ou bouilli
- Tilapia, au four ou grillé
- Crapet-soleill, cuit au four ou grillé
- Saumon, kéta, au four ou grillé
- Loquette d'amérique, au four ou grillée
- Hareng, atlantique, cru
- Pour 100g
- 0.68 mg
- 0.5 mg
- 0.43 mg
- 0.43 mg
- 0.42 mg
- 0.42 mg
- 0.37 mg
- 0.36 mg
- 0.35 mg
- 0.34 mg
- 0.31 mg
- 0.3 mg
- 0.28 mg
- 0.28 mg
- 0.28 mg
- 0.27 mg
- 0.27 mg
- 0.24 mg
- 0.24 mg
- 0.24 mg
- 0.23 mg
- 0.23 mg
- 0.22 mg
- 0.22 mg
- 0.21 mg
- 0.21 mg
- 0.21 mg
- 0.2 mg
- 0.2 mg
- 0.2 mg
- 0.19 mg
- 0.19 mg
- 0.19 mg
- 0.19 mg
- 0.18 mg
- 0.18 mg
- 0.18 mg
- 0.18 mg
- 0.18 mg
- 0.17 mg
- 0.17 mg
- 0.16 mg
- 0.16 mg
- 0.16 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.14 mg
- 0.14 mg
- 0.14 mg
- 0.14 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg