Fruits et jus riches en Vitamine B1
Tamarin, durion ou même orange sont des fruits et jus où on peut trouver un grande quantité de Vitamine B1 . Vitamine B1 peut aussi être trouvé dans les ananas, jujube, .... Le classement complet des fruits et jus les plus riches en Vitamine B1 se trouve ci dessous.
Liste des Fruits et jus riches en Vitamine B1
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- Tamarin, cru
- Durion, cru ou congelé
- Orange, jus, concentré, congelé, non dilué
- Ananas, jus, concentré, congelé, non dilué
- Jujube, sec
- Tangerine (mandarine), jus, congelé, sucre ajouté, non...
- Banane, déshydratée ou en poudre
- Melon, en boules, congelé (canteloup et melon miel)
- Raisins de corinthe (zante), secs
- Pamplemousse, jus, concentré, congelé, non dilué
- Orange, zeste, cru
- Pruneau, déshydraté (faible en humidité), non cuit
- Raisins secs, épépinés
- Orange, jus, réfrigéré, de concentré inclus, enrichi...
- Pomme cannelle, crue
- Cerise de terre, crue
- Fruit à pain, cru
- Raisins secs, sans pépin (sultana)
- Ananas, conserve, dans du jus, égouttés
- Ananas, en morceaux, congelés, sucrés
- Orange, avec pelure, crue
- Orange, floride, crue
- Ananas, conserve, dans du jus, solides et liquide
- Raisin, type Nord-Américain, peau non-adhérente, cru
- Ananas, conserve, dans du sirop léger, solides et...
- Chérimole, crue
- Orange, jus, frais
- Ananas, conserve, dans du sirop extra épais, solides...
- Tangerine (mandarines), conserve, dans du sirop épais
- Orange, toutes variétés commerciales, crue
- Orange, californie, valence, crue
- Clémentine, crue
- Figue, séchée, non cuite
- Tangerine (mandarine), conserve, dans du jus, solides...
- Anone reticulée, anone coeur de boeuf, crue
- Ananas, cru, variété extra sucré
- Ananas, cru
- Orange, jus, concentré, congelé, dilué
- Ananas, cru, variétés traditionnelles
- Avocat, cru, californie
- Cachiman épineux, (corrossol épineux), cru
- Ananas, jus, concentré, congelé, dilué
- Sureau, baie, crue
- Raisin, rouge ou vert (Type Européen, comme Thompson...
- Orange, californie, navel, crue
- Grenade, crue
- Goyave, ordinaire, crue
- Avocat, cru, toutes variétés commerciales
- Figue, crue
- Tangerine (mandarine), jus, conserve, sucre ajouté
- Citron, zeste, cru
- Mûre sauvage, crue
- Bleuet sauvage, cru
- Citron, jus, congelé
- Ananas, jus, conserve, vitamine C ajoutée
- Tangerine (mandarine), crue
- Mangue, crue
- Orange et pamplemousse, jus, conserve
- Mangoustan, conserve, sirop
- Fruits tropicaux, salade (ananas, papaye rouge et...
- Tangerine (mandarine), conserve, dans du sirop léger
- Mûre de boysen, congélée, non sucrée
- Raisin, jus, concentré, congelé, sucre et vitamine C...
- Datte, domestique, naturelle et séchée
- Plantain (banane des antilles), cru
- Tangerine (mandarine), jus, congelé, sucre ajouté
- Pruneau, séché, non cuit
- Mûre de logan, congelée
- Citron, cru, avec pelure
- Cassis, noir européen, cru
- Datte, variété Medjool
- Chicouté, autochtone
- Fruits tropicaux, salade (ananas, papaye rouge et...
- Pruneau, déshydraté (faible en humidité), cuit
- Plantain, cuit
- Orange, jus, réfrigéré, incluant provenant de concentré
- Pomme, déshydratée (faible humidité), sulfurée, non...
- Fruits, mélangés, séchés
- Cerise sure, rouge, congélée, non sucrée
- Abricot, déshydraté (faible en humidité), sulfuré, non...
- Pamplemousse, rose ou rouge, toutes régions, cru
- Pamplemousse, jus, conserve, sans sucre ajouté
- Melon, cantaloup, cru
- Pamplemousse, jus, concentré, congelé, dilué
- Citron, jus, conserve ou bouteille
- Ronce élégante, crue
- Pruneau, purée
- Groseille (gadelle), rouge et blanche, crue
- Longan, séché
- Citron, cru, sans pelure
- Pamplemousse, jus, blanc, frais
- Pamplemousse, blanc, floride, cru
- Pamplemousse, rose ou rouge, floride, cru
- Groseille à maquereau, crue
- Carissa, cru
- Pamplemousse, jus, rose, frais
- Orange, jus, conserve
- Pêche, déshydratée (faible en humidité), sulfurée, non...
- Pamplemousse, conserve, dans l'eau, solides et liquide
- Melon, miel (honeydew), cru
- Pour 100g
- 0.43 mg
- 0.37 mg
- 0.28 mg
- 0.23 mg
- 0.21 mg
- 0.18 mg
- 0.18 mg
- 0.17 mg
- 0.16 mg
- 0.15 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.09 mg
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- 0.09 mg
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- 0.08 mg
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- 0.07 mg
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- 0.07 mg
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- 0.07 mg
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- 0.06 mg
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- 0.06 mg
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- 0.06 mg
- 0.06 mg
- 0.06 mg
- 0.06 mg
- 0.05 mg
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- 0.05 mg
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- 0.05 mg
- 0.05 mg
- 0.05 mg
- 0.05 mg
- 0.05 mg
- 0.05 mg
- 0.05 mg
- 0.05 mg
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- 0.05 mg
- 0.05 mg
- 0.05 mg
- 0.05 mg
- 0.04 mg
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