Fruits et jus riches en Vitamine B1
Tamarin, durion ou même orange sont des fruits et jus où on peut trouver un grande quantité de Vitamine B1 . Vitamine B1 peut aussi être trouvé dans les ananas, jujube, .... Le classement complet des fruits et jus les plus riches en Vitamine B1 se trouve ci dessous.
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Liste des Fruits et jus riches en Vitamine B1
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- Tamarin, cru
- Durion, cru ou congelé
- Orange, jus, concentré, congelé, non dilué
- Ananas, jus, concentré, congelé, non dilué
- Jujube, sec
- Tangerine (mandarine), jus, congelé, sucre ajouté, non...
- Banane, déshydratée ou en poudre
- Melon, en boules, congelé (canteloup et melon miel)
- Raisins de corinthe (zante), secs
- Pamplemousse, jus, concentré, congelé, non dilué
- Orange, zeste, cru
- Pruneau, déshydraté (faible en humidité), non cuit
- Raisins secs, épépinés
- Orange, jus, réfrigéré, de concentré inclus, enrichi...
- Pomme cannelle, crue
- Cerise de terre, crue
- Fruit à pain, cru
- Raisins secs, sans pépin (sultana)
- Ananas, conserve, dans du jus, égouttés
- Ananas, en morceaux, congelés, sucrés
- Orange, avec pelure, crue
- Orange, floride, crue
- Ananas, conserve, dans du jus, solides et liquide
- Raisin, type Nord-Américain, peau non-adhérente, cru
- Ananas, conserve, dans du sirop léger, solides et...
- Chérimole, crue
- Orange, jus, frais
- Ananas, conserve, dans du sirop extra épais, solides...
- Tangerine (mandarines), conserve, dans du sirop épais
- Orange, toutes variétés commerciales, crue
- Orange, californie, valence, crue
- Clémentine, crue
- Figue, séchée, non cuite
- Tangerine (mandarine), conserve, dans du jus, solides...
- Anone reticulée, anone coeur de boeuf, crue
- Ananas, cru, variété extra sucré
- Ananas, cru
- Orange, jus, concentré, congelé, dilué
- Ananas, cru, variétés traditionnelles
- Avocat, cru, californie
- Cachiman épineux, (corrossol épineux), cru
- Ananas, jus, concentré, congelé, dilué
- Sureau, baie, crue
- Raisin, rouge ou vert (Type Européen, comme Thompson...
- Orange, californie, navel, crue
- Grenade, crue
- Goyave, ordinaire, crue
- Avocat, cru, toutes variétés commerciales
- Figue, crue
- Tangerine (mandarine), jus, conserve, sucre ajouté
- Citron, zeste, cru
- Mûre sauvage, crue
- Bleuet sauvage, cru
- Citron, jus, congelé
- Ananas, jus, conserve, vitamine C ajoutée
- Tangerine (mandarine), crue
- Mangue, crue
- Orange et pamplemousse, jus, conserve
- Mangoustan, conserve, sirop
- Fruits tropicaux, salade (ananas, papaye rouge et...
- Tangerine (mandarine), conserve, dans du sirop léger
- Mûre de boysen, congélée, non sucrée
- Raisin, jus, concentré, congelé, sucre et vitamine C...
- Datte, domestique, naturelle et séchée
- Plantain (banane des antilles), cru
- Tangerine (mandarine), jus, congelé, sucre ajouté
- Pruneau, séché, non cuit
- Mûre de logan, congelée
- Citron, cru, avec pelure
- Cassis, noir européen, cru
- Datte, variété Medjool
- Chicouté, autochtone
- Fruits tropicaux, salade (ananas, papaye rouge et...
- Pruneau, déshydraté (faible en humidité), cuit
- Plantain, cuit
- Orange, jus, réfrigéré, incluant provenant de concentré
- Pomme, déshydratée (faible humidité), sulfurée, non...
- Fruits, mélangés, séchés
- Cerise sure, rouge, congélée, non sucrée
- Abricot, déshydraté (faible en humidité), sulfuré, non...
- Pamplemousse, rose ou rouge, toutes régions, cru
- Pamplemousse, jus, conserve, sans sucre ajouté
- Melon, cantaloup, cru
- Pamplemousse, jus, concentré, congelé, dilué
- Citron, jus, conserve ou bouteille
- Ronce élégante, crue
- Pruneau, purée
- Groseille (gadelle), rouge et blanche, crue
- Longan, séché
- Citron, cru, sans pelure
- Pamplemousse, jus, blanc, frais
- Pamplemousse, blanc, floride, cru
- Pamplemousse, rose ou rouge, floride, cru
- Groseille à maquereau, crue
- Carissa, cru
- Pamplemousse, jus, rose, frais
- Orange, jus, conserve
- Pêche, déshydratée (faible en humidité), sulfurée, non...
- Pamplemousse, conserve, dans l'eau, solides et liquide
- Melon, miel (honeydew), cru
- Pour 100g
- 0.43 mg
- 0.37 mg
- 0.28 mg
- 0.23 mg
- 0.21 mg
- 0.18 mg
- 0.18 mg
- 0.17 mg
- 0.16 mg
- 0.15 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg
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- 0.08 mg
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- 0.07 mg
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- 0.06 mg
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- 0.05 mg
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- 0.05 mg
- 0.05 mg
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- 0.05 mg
- 0.05 mg
- 0.05 mg
- 0.05 mg
- 0.05 mg
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- 0.05 mg
- 0.05 mg
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- 0.05 mg
- 0.05 mg
- 0.05 mg
- 0.05 mg
- 0.04 mg
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