Fruits et jus riches en Zinc

Si vous avez besoin de Zinc vous pouvez en trouver dans des aliments tels que les fruits et jus. Vous pouvez par exemple consommer abricot, pêche, pruneau, ou même chicouté. Ci dessous les fruits et jus qui contiennent le plus de Zinc.

Liste des Fruits et jus riches en Zinc

Pour 100g
1 mg
0.78 mg
0.75 mg
0.7 mg
0.68 mg
0.67 mg
0.66 mg
0.61 mg
0.57 mg
0.55 mg
0.53 mg
0.53 mg
0.51 mg
0.5 mg
0.47 mg
0.44 mg
0.44 mg
0.43 mg
0.42 mg
0.42 mg
0.42 mg
0.41 mg
0.4 mg
0.4 mg
0.39 mg
0.39 mg
0.39 mg
0.35 mg
0.34 mg
0.32 mg
0.32 mg
0.31 mg
0.29 mg
0.29 mg
0.28 mg
0.28 mg
0.28 mg
0.27 mg
0.25 mg
0.25 mg
0.25 mg
0.25 mg
0.24 mg
0.24 mg
0.24 mg
0.23 mg
0.23 mg
0.22 mg
0.22 mg
0.22 mg
0.22 mg
0.22 mg
0.21 mg
0.21 mg
0.2 mg
0.2 mg
0.2 mg
0.19 mg
0.19 mg
0.19 mg
0.19 mg
0.19 mg
0.19 mg
0.18 mg
0.18 mg
0.18 mg
0.18 mg
0.18 mg
0.18 mg
0.18 mg
0.18 mg
0.18 mg
0.17 mg
0.17 mg
0.17 mg
0.17 mg
0.17 mg
0.17 mg
0.16 mg
0.16 mg
0.15 mg
0.15 mg
0.15 mg
0.15 mg
0.14 mg
0.14 mg
0.14 mg
0.14 mg
0.14 mg
0.13 mg
0.13 mg
0.13 mg
0.13 mg
0.13 mg
0.12 mg
0.12 mg
0.12 mg
0.12 mg
0.12 mg
0.12 mg

Fruits et jus riches en Zinc

Liste des Fruits et jus riches en Zinc

Autres aliments riches en Zinc