Composition Graines, tournesol, graines, grillées
Composition de Graines : Toutes les informations nutritionnelles de l'aliment Graines, tournesol, graines, grillées sont listées ci dessous :
Toutes les informations nutritionnelles de : Graines, tournesol, graines, grillées (pour 100g)
Proxymates
- Protein
- Fat (total Lipids)
- Carbohydrate, Total (by Difference)
- Calories (energy)
- Alcohol
- Moisture
- Caffeine
- Theobromine
- Energy (kilojoules)
- Fibre, Total Dietary
- Cholesterol
- Saturated Fat, Total
- 17.21 g
- 56.8 g
- 20.59 g
- 619 kCal
- 0 g
- 1 g
- 0 mg
- 0 mg
- 2590 kJ
- 11.5 g
- 0 mg
- 5.953 g
Minerals
- Calcium
- Magnesium
- Phosphorus
- Potassium
- Sodium
- 57 mg
- 129 mg
- 1158 mg
- 491 mg
- 613 mg
Trace elements
- Iron
- Zinc
- Copper
- Manganese
- Selenium
- 6.81 mg
- 5.3 mg
- 1.834 mg
- 2.114 mg
- 62.2 µg
Vitamins
- Vitamin A (retinol)
- Beta Carotene (provitamin A)
- Vitamin E (alpha-tocopherol)
- Vitamin D (micrograms)
- Vitamin C
- Vitamin B1 (thiamin)
- Vitamin B2
- Vitamin B3 (niacin)
- Vitamin B5
- Vitamin B6
- Vitamin B11 (folacin)
- Vitamin B12
- Vitamin B9 (folic Acid)
- 0 µg
- 0 µg
- 29.8 mg
- 0 µg
- 1.4 mg
- 0.325 mg
- 0.285 mg
- 4.198 mg
- 7.056 mg
- 0.805 mg
- 238 µg
- 0 µg
- 0 µg
Amino Acids
- Aspartic Acid
- Glutamic Acid