Poissons et Crustacés riches en Vitamine D

Poissons et crustacés riches en Vitamine D incluent les flétan et les carpe, mais Vitamine D peut aussi se trouver dans les espadon, maquereau ou même dans les carpe. crue. Découvrez les poissons et crustacés les plus riches en Vitamine D dans ce classement complet.

Liste des Poissons et Crustacés riches en Vitamine D

Pour 100g
35.13 µg
31.68 µg
25.38 µg
25.2 µg
24.71 µg
23.31 µg
23.3 µg
19.9 µg
19.8 µg
17.66 µg
16.1 µg
15.7 µg
15.51 µg
15.1 µg
14.91 µg
14.2 µg
14.1 µg
13.8 µg
13.08 µg
13.08 µg
12.9 µg
12.9 µg
12.5 µg
12.1 µg
11.74 µg
11.7 µg
11.4 µg
11.4 µg
11.3 µg
11 µg
10.86 µg
10.64 µg
10.5 µg
10.3 µg
10.2 µg
9.1 µg
8.89 µg
8.2 µg
7.31 µg
7.3 µg
7.26 µg
7.18 µg
7 µg
6.8 µg
6.76 µg
6.7 µg
6.63 µg
6.37 µg
6.2 µg
6.15 µg
6.14 µg
6.03 µg
5.7 µg
5.6 µg
5.37 µg
5.36 µg
5 µg
4.8 µg
4.8 µg
4.8 µg
4.6 µg
4.18 µg
4.02 µg
4 µg
3.87 µg
3.78 µg
3.75 µg
3.7 µg
3.58 µg
3.5 µg
3.3 µg
3.1 µg
2.95 µg
2.95 µg
2.92 µg
2.75 µg
2.7 µg
2.6 µg
2.56 µg
2.43 µg
2.33 µg
2.15 µg
2.03 µg
2 µg
1.92 µg
1.82 µg
1.82 µg
1.82 µg
1.82 µg
1.8 µg
1.73 µg
1.7 µg
1.54 µg
1.5 µg
1.47 µg
1.42 µg
1.4 µg
1.3 µg
1.28 µg
1.21 µg

Poissons et Crustacés riches en Vitamine D

Liste des Poissons et Crustacés riches en Vitamine D

Autres aliments riches en Vitamine D