Produits laitiers et Oeufs riches en Vitamine D
Si vous avez besoin de Vitamine D vous pouvez en trouver dans des aliments tels que les produits laitiers et oeufs. Vous pouvez par exemple consommer fromage à la crème, lait, oeuf, ou même huile de beurre. Ci dessous les produits laitiers et oeufs qui contiennent le plus de Vitamine D .
Liste des Produits laitiers et Oeufs riches en Vitamine D
- Fromage à la crème, léger
- Lait, en poudre, écrémé
- Lait, poudre, écrémé, instant
- Oeuf, poule, jaune, déshydraté
- Lait, concentré, partiellemente écrémé, conserve, non...
- Oeuf, poule, entier, brouillé ou omelette
- Huile de beurre, anhydre
- Oeuf, succédané, congelé (jaune remplacé), cuit
- Oeuf, oie, entier, frais, cru
- Oeuf, canard, entier, frais, cru
- Oeuf, succédané, congelé (jaune remplacé)
- Oeuf, poule, omelette, avec fromage
- Beurre, sans sel
- Beurre fouetté
- Oeuf, caille, entier, frais, cru
- Oeuf, poule, omelette espagnole, avec oignon, poivrons...
- Beurre, léger, sans sel
- Lait, liquide, chocolat, partiellement écrémé, 1% M.G.
- Yogourt, nature, sans gras, vitamines A et D ajoutées
- Chocolat, sirop, consistance claire, lait 2% M.G....
- Crème à fouetter, 35% M.G.
- Crème à fouetter, 35% M.G. sucrée, fouettée
- Crème à fouetter, 32% M.G.
- Yogourt, variétés de fruits, sans gras, vitamines A et...
- Type yogourt, fromage frais et purée de fruits, toutes...
- Fromage chèvre, dur, (moins de 35% eau, 36% M.G.)
- Fromage fondu, cheddar
- Fromage, type cheddar ou colby, faible en sodium
- Fromage muenster
- Fromage monterey
- Fromage gruyère
- Fromage fontina
- Fromage à la crème
- Fromage colby
- Fromage fondu, cheddar, faible en sodium
- Beurre, salé
- Fondue au fromage
- Fromage gouda
- Fromage Mexicain, queso chihuahua
- Fromage mexicain, queso asadero
- Fromage mexicain, queso anejo
- Fromage de chèvre, semi-mou, (35% à 55% eau, 30% M.G.)
- Babeurre, poudre, crème douce
- Fromage fondu, suisse
- Fromage fondu, piments
- Fromage suisse (emmental)
- Fromage romano
- Fromage provolone
- Fromage port-salut
- Fromage parmesan, râpé
- Fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% M.G.)
- Fromage limburger (limbourg)
- Fromage edam
- Fromage brie
- Fromage brick
- Fromage bleu
- Fromage fondu à tartiner, base de fromage à la crème
- Fromage suisse, faible en sodium
- Crème de table (à café) 20% M.G.
- Crème sure, de culture, 18% M.G.
- Crème à café (crème de table), 18% M.G.
- Fromage mozzarella, (52% eau, 22.5% M.G.)
- Fromage féta
- Fromage de chèvre, mou, (plus de 55% eau, 21% M.G.)
- Crème, garniture fouettée, sous pression (bombe)
- Fromage camembert
- Fromage monterey, faible en gras
- Crème, à café (de table), 15% M.G.
- Fromage à la crème, réduit en calories (20% M.G.)
- Crème sure, de culture, 14% M.G.
- Fromage mozzarella, partiellement écrémé, (52% eau
- Fromage tilsit, avec lait entier
- Fromage roquefort (bleu)
- Fromage neufchatel
- Fromage gjetost
- Fromage cheshire
- Fromage carvi
- Fromage fondu, cheddar, réduit en gras
- Fromage muenster, faible en gras
- Fromage mozzarella, faible en sodium
- Fromage cheddar, réduit en M.G. (18%)
- Fromage, provolone, teneur réduite en gras
- Crème à céréales (moitié-moitié), 10% M.G.
- Yogourt, nature, moins de 1% M.G.
- Crème sure, légère
- Yogourt, fruits au fond, moins de 1% M.G.
- Fromage, sauce, fait maison
- Fromage fondu à tartiner, cheddar
- Fromage fondu, préparation, cheddar
- Fromage ricotta, avec lait entier
- Fromage cheddar
- Fromage ricotta, avec lait partiellement écrémé
- Yogourt à boire, YOP, YOPLAIT
- Lait, liquide, entier, agriculteur, 3.7% M.G.
- Fromage, type cheddar ou colby, faible en gras (7%...
- Lait, liquide, humain (lait maternelle), parfait...
- Fromage cottage en crème (4,5% M.G.)
- Fromage fondu, cheddar, faible en gras
- Fromage fondu, Suisse, faible en gras
- Fromage suisse, faible en gras
- Pour 100g
- 11 µg
- 10.71 µg
- 10.58 µg
- 7 µg
- 1.99 µg
- 1.81 µg
- 1.8 µg
- 1.73 µg
- 1.7 µg
- 1.7 µg
- 1.6 µg
- 1.51 µg
- 1.5 µg
- 1.5 µg
- 1.4 µg
- 1.37 µg
- 1 µg
- 1 µg
- 0.94 µg
- 0.93 µg
- 0.86 µg
- 0.81 µg
- 0.78 µg
- 0.77 µg
- 0.72 µg
- 0.7 µg
- 0.6 µg
- 0.6 µg
- 0.6 µg
- 0.6 µg
- 0.6 µg
- 0.6 µg
- 0.6 µg
- 0.6 µg
- 0.6 µg
- 0.59 µg
- 0.54 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.49 µg
- 0.44 µg
- 0.44 µg
- 0.4 µg
- 0.4 µg
- 0.4 µg
- 0.4 µg
- 0.4 µg
- 0.4 µg
- 0.37 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.24 µg
- 0.21 µg
- 0.2 µg
- 0.2 µg
- 0.2 µg
- 0.2 µg
- 0.2 µg
- 0.2 µg
- 0.17 µg
- 0.15 µg
- 0.1 µg
- 0.1 µg
- 0.1 µg
- 0.1 µg
- 0.1 µg
- 0.1 µg
- 0.1 µg
- 0.1 µg
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