Composition Poisson plat (plie ou flet ou sole)
Composition de Poisson plat (plie ou flet ou sole) : Toutes les informations nutritionnelles de l'aliment Poisson plat (plie ou flet ou sole) sont listées ci dessous :
Toutes les informations nutritionnelles de : Poisson plat (plie ou flet ou sole) (pour 100g)
Proxymates
- Protein
- Fat (total Lipids)
- Carbohydrate, Total (by Difference)
- Calories (energy)
- Sucrose
- Glucose
- Fructose
- Lactose
- Maltose
- Alcohol
- Moisture
- Caffeine
- Theobromine
- Energy (kilojoules)
- Sugar, Total
- Fibre, Total Dietary
- Cholesterol
- Saturated Fat, Total
- 18.84 g
- 1.19 g
- 0 g
- 91 kCal
- 0 g
- 0 g
- 0 g
- 0 g
- 0 g
- 0 g
- 79.06 g
- 0 mg
- 0 mg
- 381 kJ
- 0 g
- 0 g
- 48 mg
- 0.283 g
Minerals
- Calcium
- Magnesium
- Phosphorus
- Potassium
- Sodium
- 18 mg
- 31 mg
- 184 mg
- 361 mg
- 81 mg
Trace elements
- Iron
- Zinc
- Copper
- Manganese
- Selenium
- 0.36 mg
- 0.45 mg
- 0.032 mg
- 0.017 mg
- 32.7 µg
Vitamins
- Vitamin A (retinol)
- Beta Carotene (provitamin A)
- Vitamin E (alpha-tocopherol)
- Vitamin D (micrograms)
- Vitamin C
- Vitamin B1 (thiamin)
- Vitamin B2
- Vitamin B3 (niacin)
- Vitamin B5
- Vitamin B6
- Vitamin B11 (folacin)
- Vitamin B12
- Vitamin K
- Vitamin B9 (folic Acid)
- 10 µg
- 0 µg
- 0.51 mg
- 1.15 µg
- 1.7 mg
- 0.089 mg
- 0.076 mg
- 2.899 mg
- 0.503 mg
- 0.208 mg
- 8 µg
- 1.52 µg
- 0.1 µg
- 0 µg
Amino Acids
- Aspartic Acid
- Glutamic Acid
- 1.93 g
- 2.813 g
