Composition Laitue romaine
Composition de Laitue romaine : Toutes les informations nutritionnelles de l'aliment Laitue romaine sont listées ci dessous :
Toutes les informations nutritionnelles de : Laitue romaine (pour 100g)
Proxymates
- Protein
- Fat (total Lipids)
- Carbohydrate, Total (by Difference)
- Calories (energy)
- Sucrose
- Glucose
- Fructose
- Lactose
- Maltose
- Alcohol
- Oxalic Acid
- Moisture
- Caffeine
- Theobromine
- Energy (kilojoules)
- Sugar, Total
- Fibre, Total Dietary
- Cholesterol
- Saturated Fat, Total
- 1.23 g
- 0.3 g
- 3.29 g
- 17 kCal
- 0 g
- 0.39 g
- 0.8 g
- 0 g
- 0 g
- 0 g
- 0.33 mg
- 94.61 g
- 0 mg
- 0 mg
- 72 kJ
- 1.19 g
- 2.1 g
- 0 mg
- 0.039 g
Minerals
- Calcium
- Magnesium
- Phosphorus
- Potassium
- Sodium
- 33 mg
- 14 mg
- 30 mg
- 247 mg
- 8 mg
Trace elements
- Iron
- Zinc
- Copper
- Manganese
- Selenium
- 0.97 mg
- 0.23 mg
- 0.048 mg
- 0.155 mg
- 0.4 µg
Vitamins
- Vitamin A (retinol)
- Beta Carotene (provitamin A)
- Vitamin E (alpha-tocopherol)
- Vitamin D (micrograms)
- Vitamin C
- Vitamin B1 (thiamin)
- Vitamin B2
- Vitamin B3 (niacin)
- Vitamin B5
- Vitamin B6
- Vitamin B11 (folacin)
- Vitamin B12
- Vitamin K
- Vitamin B9 (folic Acid)
- 0 µg
- 5226 µg
- 0.13 mg
- 0 µg
- 24 mg
- 0.072 mg
- 0.067 mg
- 0.313 mg
- 0.142 mg
- 0.074 mg
- 136 µg
- 0 µg
- 102.5 µg
- 0 µg
Amino Acids
- Aspartic Acid
- Glutamic Acid