Produits laitiers et Oeufs riches en Vitamine K
Vitamine K est un nutriment qui peut être trouvé dans produits laitiers et oeufs. Consommez régulièrement fromage cottage, crème voire colorant à café (non laitier) pour atteindre la dose conseillée de Vitamine K. Vous pouvez trouver ci dessous les produits laitiers et oeufs les plus riches en Vitamine K.
Liste des Produits laitiers et Oeufs riches en Vitamine K
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- Fromage cottage, avec légumes
- Crème, succédané, aromatisé, en poudre
- Colorant à café (non laitier), en poudre
- Huile de beurre, anhydre
- Oeuf, poule, omelette espagnole, avec oignon, poivrons...
- Beurre, salé
- Beurre, sans sel
- Beurre fouetté
- Beurre, léger, sans sel
- Oeuf, poule, entier, frit
- Oeuf, succédané, congelé (jaune remplacé), cuit
- Colorant à café (non laitier), en poudre, léger
- Oeuf, poule, entier, brouillé ou omelette
- Crème, succédané, aromatisé, liquide
- Garniture à dessert (non laitière), congelée, faible...
- Oeuf, poule, omelette de l'Ouest (''Western''), avec...
- Fromage chèvre, dur, (moins de 35% eau, 36% M.G.)
- Fromage fondu, piments
- Fromage à la crème
- Fromage cheddar
- Fromage, type cheddar ou colby, faible en sodium
- Fromage gruyère
- Fromage colby
- Fromage, imitation, cheddar, faible en cholestérol
- Fromage fondu, cheddar, sans gras
- Fromage cheddar, imitation
- Garniture à dessert (non laitière), poudre, préparée...
- Fromage fondu, cheddar
- Fromage fontina
- Fromage cottage, faible en gras, 1% .M.G., avec légumes
- Fromage fondu, cheddar, faible en sodium
- Fromage Mexicain, queso chihuahua
- Fromage mexicain, queso anejo
- Fromage de chèvre, semi-mou, (35% à 55% eau, 30% M.G.)
- Fromage suisse (emmental)
- Fromage muenster
- Fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% M.G.)
- Fromage monterey
- Fromage brick
- Fromage mexicain, queso asadero
- Fromage port-salut
- Fromage bleu
- Fromage fondu à tartiner, base de fromage à la crème
- Fromage suisse, faible en sodium
- Fromage mozzarella, (52% eau, 22.5% M.G.)
- Fromage gouda
- Fromage limburger (limbourg)
- Fromage edam
- Fromage brie
- Lait, poudre, entier
- Fromage fondu, suisse
- Fromage romano
- Fromage provolone
- Fromage camembert
- Crème, garniture fouettée, sous pression (bombe)
- Fromage parmesan, râpé
- Fromage féta
- Fromage de chèvre, mou, (plus de 55% eau, 21% M.G.)
- Fromage monterey, faible en gras
- Oeuf, poule, brouillé, congelé
- Fromage mozzarella, faible en sodium
- Fromage neufchatel
- Yogourt, parfait au yogourt, teneur réduite en gras
- Fromage mozzarella, partiellement écrémé, (52% eau
- Fromage mozzarella, sans gras
- Oeuf, poule, jaune, déshydraté
- Fromage muenster, faible en gras
- Fromage cheddar, réduit en M.G. (18%)
- Fromage, provolone, teneur réduite en gras
- Oeuf, poule, déshydraté, entier
- Fromage ricotta, avec lait entier
- Yogourt, variété de fruits, sans gras
- Fromage à la crème, léger
- Fromage, sauce, fait maison
- Colorant à café, liquide, léger
- Oeuf, succédané, liquide
- Crème sure, de culture, 14% M.G.
- Oeuf, poule, jaune, frais ou congelé, cru
- Fromage ricotta, avec lait partiellement écrémé
- Fromage, type cheddar ou colby, faible en gras (7%...
- Lait, concentré, sucré, conserve
- Crème sure, légère
- Fromage fondu, Suisse, faible en gras
- Fromage suisse, faible en gras
- Oeuf, oie, entier, frais, cru
- Oeuf, canard, entier, frais, cru
- Babeurre, poudre, crème douce
- Fromage cottage en crème avec fruits
- Oeuf, succédané, poudre
- Garniture à dessert (non laitière), sans gras, Reddi...
- Oeuf, poule, entier, bouilli à la coque, dur
- Lait, liquide, entier, homogénéisé, pasteurisé, 3.3%...
- Oeuf, caille, entier, frais, cru
- Lait, liquide, humain (lait maternelle), parfait...
- Oeuf, poule, entier, poché
- Fromage à la crème, sans gras
- Chocolat, sirop, consistance claire, lait entier ajouté
- Oeuf, succédané, congelé (jaune remplacé)
- Yogourt, nature, 1% to 2% M.G.
- Lait, liquide, chocolat, partiellement écrémé, 2% M.G.
- Pour 100g
- 11 µg
- 9.1 µg
- 8.8 µg
- 8.6 µg
- 8.23 µg
- 7 µg
- 7 µg
- 7 µg
- 4.8 µg
- 4.79 µg
- 4.12 µg
- 3.9 µg
- 3.55 µg
- 3.3 µg
- 3.2 µg
- 3.06 µg
- 3 µg
- 2.9 µg
- 2.9 µg
- 2.8 µg
- 2.7 µg
- 2.7 µg
- 2.7 µg
- 2.7 µg
- 2.7 µg
- 2.7 µg
- 2.61 µg
- 2.6 µg
- 2.6 µg
- 2.6 µg
- 2.6 µg
- 2.5 µg
- 2.5 µg
- 2.5 µg
- 2.5 µg
- 2.5 µg
- 2.5 µg
- 2.5 µg
- 2.5 µg
- 2.4 µg
- 2.4 µg
- 2.4 µg
- 2.4 µg
- 2.4 µg
- 2.3 µg
- 2.3 µg
- 2.3 µg
- 2.3 µg
- 2.3 µg
- 2.2 µg
- 2.2 µg
- 2.2 µg
- 2.2 µg
- 2 µg
- 1.9 µg
- 1.9 µg
- 1.8 µg
- 1.8 µg
- 1.8 µg
- 1.8 µg
- 1.8 µg
- 1.7 µg
- 1.7 µg
- 1.6 µg
- 1.6 µg
- 1.5 µg
- 1.5 µg
- 1.5 µg
- 1.5 µg
- 1.2 µg
- 1.1 µg
- 1.1 µg
- 1.1 µg
- 0.9 µg
- 0.9 µg
- 0.8 µg
- 0.7 µg
- 0.7 µg
- 0.7 µg
- 0.6 µg
- 0.6 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.5 µg
- 0.4 µg
- 0.4 µg
- 0.4 µg
- 0.4 µg
- 0.4 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.3 µg
- 0.2 µg
- 0.2 µg
- 0.2 µg
- 0.2 µg
- 0.2 µg