Fruits et jus riches en Potassium
Les fruits et jus les plus riches en Potassium sont les abricot. Mais Potassium est aussi présent dans les banane, pêche, ou même dans les litchi. Pour plus de précisions, reportez vous au classement complet ci dessous.
Liste des Fruits et jus riches en Potassium
- Abricot, déshydraté (faible en humidité), sulfuré, non...
- Banane, déshydratée ou en poudre
- Pêche, déshydratée (faible en humidité), sulfurée, non...
- Abricot, séché, sulfuré, non cuit
- Litchi, séché
- Pruneau, déshydraté (faible en humidité), non cuit
- Pêche, moitié, séchée, sulfurée, non cuite
- Raisins de corinthe (zante), secs
- Pruneau, purée
- Raisins secs, épépinés
- Kaki, séché
- Fruits, mélangés, séchés
- Raisins secs, sans pépin (sultana)
- Raisins secs, dorés, sans pépins
- Pruneau, séché, non cuit
- Abricot, déshydraté (faible en humidité), sulfuré, cuit
- Datte, variété Medjool
- Figue, séchée, non cuite
- Orange, jus, concentré, congelé, non dilué
- Longan, séché
- Datte, domestique, naturelle et séchée
- Pomme, déshydratée (faible humidité), sulfurée, non...
- Tamarin, cru
- Pêche, déshydratée (faible en humidité), sulfurée
- Poire, moitié, séchée, sulfurée, non cuite
- Jujube, sec
- Avocat, cru, californie
- Plantain (banane des antilles), cru
- Fruit à pain, cru
- Pamplemousse, jus, concentré, congelé, non dilué
- Ananas, jus, concentré, congelé, non dilué
- Plantain, cuit
- Pomme, séchée, sulfurée, non cuite
- Pomme, jus, concentré, congelé, non dilué, vitamine C...
- Abricot, séché, sulfuré, cuit, sucre ajouté
- Durion, cru ou congelé
- Goyave, ordinaire, crue
- Abricot, séché, sulfuré, cuit sans sucre
- Tangerine (mandarine), jus, congelé, sucre ajouté, non...
- Anone reticulée, anone coeur de boeuf, crue
- Banane, crue
- Pruneau, déshydraté (faible en humidité), cuit
- Avocat, cru, Floride
- Grenadille (fruit de la passion), crue
- Sapote, cru
- Cassis, noir européen, cru
- Pruneau, séché, cuit, sans sucre ajouté
- Pêche, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre...
- Kiwi jaune, cru
- Pruneau, séché, cuit, sucre ajouté
- Kiwi, cru
- Kaki, plaquemine (diospyros virginiana), crue
- Cerise de Virginie, crue, dénoyautée (cerise à grappes)
- Abiyuch, cru
- Jaquier, cru
- Figue, séchée, cuite
- Pêche, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté
- Goyave, fraise, crue
- Rhubarbe, crue
- Melon, en boules, congelé (canteloup et melon miel)
- Sureau, baie, crue
- Cachiman épineux, (corrossol épineux), cru
- Grenadille (passiflora laurifolia), jaune, jus, frais
- Grenadille (fruit de la passion). jus, frais
- Pruneau, jus, conserve
- Groseille (gadelle), rouge et blanche, crue
- Chérimole, crue
- Melon, cantaloup, cru
- Nèfle du japon, cru
- Longan, cru
- Carissa, cru
- Abricot, cru
- Poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre...
- Papaye, crue
- Jujube, cru
- Pomme cannelle, crue
- Grenade, crue
- Figue, crue
- Chicouté, autochtone
- Abricot, congélé, sucré
- Melon, miel (honeydew), cru
- Pruneau, conserve, dans du sirop épais, solides et...
- Goyave, sauce aux, cuite
- Cerise sucrée (guigne), crue
- Figue de barbarie, crue
- Pomélo, cru
- Jus de grenade, prêt-à-boire
- Orange, zeste, cru
- Roselle, cru
- Nectarine, crue
- Orange, jus, frais
- Cerise sucrée (guigne), congélée, sucrée
- Groseille à maquereau, crue
- Coing, cru
- Orange, avec pelure, crue
- Mûres blanche, crue
- Pommette, crue
- Sapotille, crue
- Abricot, moitié avec pelure, conserve, dans l'eau
- Raisin, rouge ou vert (Type Européen, comme Thompson...
- Pour 100g
- 1850 mg
- 1491 mg
- 1351 mg
- 1162 mg
- 1110 mg
- 1058 mg
- 996 mg
- 892 mg
- 852 mg
- 825 mg
- 802 mg
- 796 mg
- 749 mg
- 746 mg
- 732 mg
- 728 mg
- 696 mg
- 680 mg
- 674 mg
- 658 mg
- 656 mg
- 640 mg
- 628 mg
- 554 mg
- 533 mg
- 531 mg
- 507 mg
- 499 mg
- 490 mg
- 484 mg
- 472 mg
- 465 mg
- 450 mg
- 448 mg
- 443 mg
- 436 mg
- 417 mg
- 411 mg
- 397 mg
- 382 mg
- 358 mg
- 353 mg
- 351 mg
- 348 mg
- 344 mg
- 322 mg
- 321 mg
- 320 mg
- 316 mg
- 312 mg
- 312 mg
- 310 mg
- 309 mg
- 304 mg
- 303 mg
- 294 mg
- 292 mg
- 292 mg
- 288 mg
- 280 mg
- 280 mg
- 278 mg
- 278 mg
- 278 mg
- 276 mg
- 275 mg
- 269 mg
- 267 mg
- 266 mg
- 266 mg
- 260 mg
- 259 mg
- 258 mg
- 257 mg
- 250 mg
- 247 mg
- 236 mg
- 232 mg
- 231 mg
- 229 mg
- 228 mg
- 226 mg
- 225 mg
- 222 mg
- 220 mg
- 216 mg
- 214 mg
- 212 mg
- 208 mg
- 201 mg
- 200 mg
- 199 mg
- 198 mg
- 197 mg
- 196 mg
- 194 mg
- 194 mg
- 193 mg
- 192 mg
- 191 mg
Autres aliments riches en Potassium
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