Vitamine B9 est un nutriment qui peut être trouvé dans boeuf, porc, veau, et autres viandes. Consommez régulièrement pain de viande, veau voire saucisse fumée pour atteindre la dose conseillée de Vitamine B9 . Vous pouvez trouver ci dessous les boeuf, porc, veau, et autres viandes les plus riches en Vitamine B9 .