Composition Poisson plat (plie ou flet ou sole)
Composition de Poisson plat (plie ou flet ou sole) : Toutes les informations nutritionnelles de l'aliment Poisson plat (plie ou flet ou sole) sont listées ci dessous :
Toutes les informations nutritionnelles de : Poisson plat (plie ou flet ou sole) (pour 100g)
Proxymates
- Protein
- Fat (total Lipids)
- Carbohydrate, Total (by Difference)
- Calories (energy)
- Sucrose
- Glucose
- Fructose
- Lactose
- Maltose
- Alcohol
- Moisture
- Caffeine
- Theobromine
- Energy (kilojoules)
- Sugar, Total
- Fibre, Total Dietary
- Cholesterol
- Saturated Fat, Total
- 24.16 g
- 1.53 g
- 0 g
- 117 kCal
- 0 g
- 0 g
- 0 g
- 0 g
- 0 g
- 0 g
- 73.16 g
- 0 mg
- 0 mg
- 490 kJ
- 0 g
- 0 g
- 68 mg
- 0.363 g
Minerals
- Calcium
- Magnesium
- Phosphorus
- Potassium
- Sodium
- 18 mg
- 58 mg
- 289 mg
- 344 mg
- 105 mg
Trace elements
- Iron
- Zinc
- Copper
- Manganese
- Selenium
- 0.34 mg
- 0.63 mg
- 0.026 mg
- 0.02 mg
- 58.2 µg
Vitamins
- Vitamin A (retinol)
- Beta Carotene (provitamin A)
- Vitamin E (alpha-tocopherol)
- Vitamin D (micrograms)
- Vitamin C
- Vitamin B1 (thiamin)
- Vitamin B2
- Vitamin B3 (niacin)
- Vitamin B5
- Vitamin B6
- Vitamin B11 (folacin)
- Vitamin B12
- Vitamin K
- Vitamin B9 (folic Acid)
- 13 µg
- 0 µg
- 0.66 mg
- 1.47 µg
- 0 mg
- 0.08 mg
- 0.114 mg
- 2.179 mg
- 0.58 mg
- 0.24 mg
- 9 µg
- 2.51 µg
- 0.1 µg
- 0 µg
Amino Acids
- Aspartic Acid
- Glutamic Acid