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Pourquoi manger des aliments riches en Calories ?

Les aliments riches en calories sont ceux qui fourniront le plus d'énergie à notre organisme. Ce type d'aliments permet de fournir l'énergie nécessaire à notre corps pour qu'il puisse maintenir ses fonctions vitales. En consommer trop sans faire d'exercice peut cependant conduire à l'obésité et augmenter le risque d'incident cardio-vasculaire.