Légumes riches en ProtÉines
Les légumes les plus riches en ProtÉines sont les soya. Mais ProtÉines est aussi présent dans les algue, arachides, ou même dans les tofu. Pour plus de précisions, reportez vous au classement complet ci dessous.
Liste des Légumes riches en ProtÉines
- Soya, isolat de protéines (préparé avec potassium)
- Soya, isolat de protéines (préparé avec sodium)
- Soya, concentrat de protéines (préparation avec acid...
- Soya, concentré de protéines (préparation d'alcool)
- Algue, spiruline, séchée
- Arachides, farine, dégraissée, salée
- Tofu, koyadofu, séché et surgelé (préparé avec sulfate...
- Soya, farine, dégraissée
- Soya, semoule, dégraissée, nature
- Haricots, soya, rôtis à sec
- Algue, dulse (rhodymemie palme, porphyre, nori), séchée
- Lupins, crus
- Haricots, soya, rôtis avec sel
- Soya, graines, rôties, sans sel
- Soya, farine, non dégraissée, rôtie
- Arachides, farine, faible en gras
- Viande, simili, bacon en miettes
- Persil, lyophilisé
- Lentilles, farine
- Pois, carrés, secs, crus
- Arachides, tous les types, rôties à l'huile, salées
- Arachides, Espagnole, rôties à l'huile
- Arachides, Espagnoles, rôties à l'huile, salées
- Extrait de levure, tartinade
- Arachides, Balencia, rôties à l'huile
- Arachides, Valencia, rôties à l'huile, salées
- Arachides, tous les types, rôties à l'huile
- Arachides, Espagnoles, crues
- Gourganes (fèves des marais, fava), déshydratées, crues
- Beurre d'arachides crémeux, réduit en matières grasses
- Arachides, Virginia, rôties à l'huile
- Arachides, tous les types, crues
- Lentilles, crues
- Papad (papadum)
- Haricots, mungo, crus
- Arachides, Virginia, crues
- Beurre d'arachides crémeux, gras et sucre ajoutés
- Beurre d'arachides crémeux, gras, sucre et sel ajoutés
- Arachides, Valencia, crues
- Lentilles, roses, crues
- Haricots, blancs, farine
- Tartinade aux arachides, moins de sucres
- Pois, cassés, crus
- Haricots, rouge pâle, crus
- Doliques, asperge, crus
- Beurre d'arachides croquant, gras et sucre ajoutés
- Beurre d'arachides croquant, gras, sucre et sel ajoutés
- Beurre d'arachides, réduit en sodium
- Doliques d'Égypte, crus
- Ambériques, crus
- Haricots, oeil noir (dolique), kunde, crus
- Arachides, tous les types, rôties à sec
- Beurre d'arachides, naturel
- Viande, simili, poulet
- Haricots, rouges, tous les types, crus
- Haricots, oeil noir (dolique), communs, grains murs
- Haricots, blancs, crus
- Haricots, canneberge (romain), crus
- Viande, simili, poisson
- Filet, végétarien
- Haricots, noirs, farine
- Haricots, mat (papillon), crus
- Haricots, rouge foncé, crus
- Pois chiches, farine (Besan)
- Haricots, petits blancs, crus
- Haricots, jaunes (fève), crus
- Haricots, great northern, crus
- Pois, cajan, crus
- Haricots, noirs, crus
- Haricots, lima, secs, gros, crus
- Haricots, pinto, crus
- Viande, simili, poulet, pané et frit
- Haricots, black turtle, crus
- Ciboulette, lyophilisée
- Haricots, blancs, petits, crus
- Viande, simili, boulettes de viande
- Végétarien, pain de viande ou galette
- Haricots, roses, crus
- Haricots, lima, secs, petits grains (de sieva), crus
- Haricots, adzuki, crus
- Saucisse fumée, simili viande
- Pois chiches (garbanzo), crus
- Haricots verts, crus
- Soya, produits fermenté, tempeh (tempe)
- Viande, simili, saucisse
- Soya, produits fermentés, tempeh (tempe), cuit
- Poivron vert, lyophilisé
- Poivron rouge, lyophilisé
- Viande, simili, viande froide
- Soya, produits fermentés, natto
- Tofu, frit
- Tofu, frit (préparé avec calcium sulfate)
- Ragoût, végétarien
- Haricots, soya, sec, bouilli, salés
- Tofu, régulier; mou, ou ferme, préparé avec chlorure...
- Hambourgeois végétarien / soya, galette, non préparée
- Lupins, bouillis, salés
- Lupins, bouillis
- Poireaux (bulbe et portion inférieure), lyophilisés
- Maïs, séché, jaune
- Pour 100g
- 80.69 g
- 80.69 g
- 58.13 g
- 58.13 g
- 57.47 g
- 52.2 g
- 47.94 g
- 47.01 g
- 44.95 g
- 39.58 g
- 36.22 g
- 36.17 g
- 35.22 g
- 35.22 g
- 34.8 g
- 33.8 g
- 32 g
- 31.3 g
- 30.45 g
- 29.65 g
- 28.03 g
- 28.01 g
- 28.01 g
- 27.8 g
- 27.04 g
- 27.04 g
- 26.35 g
- 26.15 g
- 26.12 g
- 25.9 g
- 25.87 g
- 25.8 g
- 25.8 g
- 25.56 g
- 25.21 g
- 25.19 g
- 25.09 g
- 25.09 g
- 25.09 g
- 24.95 g
- 24.95 g
- 24.8 g
- 24.55 g
- 24.37 g
- 24.33 g
- 24.06 g
- 24.06 g
- 24 g
- 23.9 g
- 23.86 g
- 23.85 g
- 23.68 g
- 23.68 g
- 23.64 g
- 23.58 g
- 23.52 g
- 23.36 g
- 23.03 g
- 23 g
- 23 g
- 22.99 g
- 22.94 g
- 22.53 g
- 22.39 g
- 22.33 g
- 22 g
- 21.86 g
- 21.7 g
- 21.6 g
- 21.46 g
- 21.42 g
- 21.28 g
- 21.25 g
- 21.2 g
- 21.11 g
- 21 g
- 21 g
- 20.96 g
- 20.62 g
- 19.87 g
- 19.61 g
- 19.3 g
- 18.81 g
- 18.54 g
- 18.53 g
- 18.19 g
- 17.9 g
- 17.9 g
- 17.78 g
- 17.72 g
- 17.19 g
- 17.19 g
- 17 g
- 16.64 g
- 16.32 g
- 15.7 g
- 15.57 g
- 15.57 g
- 15.2 g
- 14.48 g
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