Fruits et jus riches en Fibres Alimentaires Totales
Si vous avez besoin de Fibres Alimentaires Totales vous pouvez en trouver dans des aliments tels que les fruits et jus. Vous pouvez par exemple consommer cerise de virginie, kaki, pomme, ou même orange. Ci dessous les fruits et jus qui contiennent le plus de Fibres Alimentaires Totales.
Liste des Fruits et jus riches en Fibres Alimentaires Totales
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- Cerise de Virginie, crue, dénoyautée (cerise à grappes)
- Kaki, séché
- Pomme, déshydratée (faible humidité), sulfurée, non...
- Orange, zeste, cru
- Citron, zeste, cru
- Grenadille (fruit de la passion), crue
- Banane, déshydratée ou en poudre
- Figue, séchée, non cuite
- Pomme, séchée, sulfurée, non cuite
- Pêche, moitié, séchée, sulfurée, non cuite
- Datte, domestique, naturelle et séchée
- Fruits, mélangés, séchés
- Poire, moitié, séchée, sulfurée, non cuite
- Framboise sauvage, crue
- Abricot, séché, sulfuré, non cuit
- Pruneau, séché, non cuit
- Sureau, baie, crue
- Raisins secs, épépinés
- Raisins de corinthe (zante), secs
- Avocat, cru, californie
- Datte, variété Medjool
- Canneberge (airelle), sauvage, crue
- Framboise, crue
- Kumquat, cru
- Poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre...
- Rowal, cru
- Abricot, déshydraté (faible en humidité), sulfuré, non...
- Poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté
- Canneberge, séchée, sucrée
- Pruneau, séché, cuit, sans sucre ajouté
- Avocat, cru, Floride
- Goyave, fraise, crue
- Goyave, ordinaire, crue
- Abiyuch, cru
- Sapotille, crue
- Mûre de logan, congelée
- Mûre de boysen, congélée, non sucrée
- Mûre, crue
- Tamarin, cru
- Mûre, congélée, non sucrée
- Fruit à pain, cru
- Citron, cru, avec pelure
- Litchi, séché
- Canneberge, crue
- Abricot, déshydraté (faible en humidité), sulfuré, cuit
- Orange, avec pelure, crue
- Pomme cannelle, crue
- Framboise, congelée, sucrée
- Bleuet sauvage, congelé
- Groseille (gadelle), rouge et blanche, crue
- Groseille à maquereau, crue
- Figue, séchée, cuite
- Abricot, séché, sulfuré, cuit, sucre ajouté
- Raisins secs, dorés, sans pépins
- Grenade, crue
- Durion, cru ou congelé
- Pruneau, séché, cuit, sucre ajouté
- Pruneau, conserve, dans du sirop épais, solides et...
- Raisins secs, sans pépin (sultana)
- Poire, asiatique, crue
- Figue de barbarie, crue
- Kaki (diospyros kaki), cru
- Goyave, sauce aux, cuite
- Mûre, conserve, sirop épais, solides et liquide
- Pruneau, purée
- Cachiman épineux, (corrossol épineux), cru
- Framboise, conserve, dans du sirop épais, solides et...
- Olive, marinée, conserve ou embouteillées, verte
- Bleuet, congelé, non sucré
- Olive, mûre, conserve, petite à extra large
- Mûre sauvage, crue
- Poire, crue, avec pelure
- Abricots de St-Dominique (des Antilles), crus
- Kiwi, cru
- Figue, crue
- Lime, crue
- Citron, cru, sans pelure
- Carambole (fruit étoile), cru
- Pomme, crue, sans pelure, tranchée, cuite au four à...
- Pêche, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre...
- Abricot, conserve, dans du sirop épais, égoutté
- Poire, conserve, dans du sirop épais, égouttée
- Sapote, cru
- Pommette, crue
- Mûre de boysen, conserve, sirop épais, solides et...
- Abricot, séché, sulfuré, cuit sans sucre
- Pomme, déshydratée (faible humidité), sulfurée, cuite
- Bleuet sauvage, cru
- Bleuet, cru
- Orange, californie, valence, crue
- Olive, mûre, conserve, jumbo à super colossale
- Pêche, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté
- Orange, floride, crue
- Groseille à maquereau, conserve, dans du sirop léger
- Anone reticulée, anone coeur de boeuf, crue
- Plantain, cuit
- Plantain (banane des antilles), cru
- Chérimole, crue
- Cerise sucrée (guigne), conserve, dans du sirop épais
- Fraise, crue
- Pour 100g
- 17 g
- 14.5 g
- 12.4 g
- 10.6 g
- 10.6 g
- 10.4 g
- 9.9 g
- 9.8 g
- 8.7 g
- 8.2 g
- 8 g
- 7.8 g
- 7.5 g
- 7.5 g
- 7.3 g
- 7.23 g
- 7 g
- 6.8 g
- 6.8 g
- 6.8 g
- 6.7 g
- 6.7 g
- 6.5 g
- 6.5 g
- 6.4 g
- 6.2 g
- 5.85 g
- 5.8 g
- 5.7 g
- 5.69 g
- 5.6 g
- 5.4 g
- 5.4 g
- 5.3 g
- 5.3 g
- 5.3 g
- 5.3 g
- 5.3 g
- 5.1 g
- 5 g
- 4.9 g
- 4.7 g
- 4.6 g
- 4.6 g
- 4.56 g
- 4.5 g
- 4.4 g
- 4.4 g
- 4.4 g
- 4.3 g
- 4.3 g
- 4.2 g
- 4.1 g
- 4 g
- 4 g
- 3.8 g
- 3.8 g
- 3.8 g
- 3.61 g
- 3.6 g
- 3.6 g
- 3.6 g
- 3.6 g
- 3.4 g
- 3.3 g
- 3.3 g
- 3.3 g
- 3.3 g
- 3.22 g
- 3.2 g
- 3.2 g
- 3 g
- 3 g
- 3 g
- 2.9 g
- 2.8 g
- 2.8 g
- 2.8 g
- 2.8 g
- 2.7 g
- 2.7 g
- 2.7 g
- 2.6 g
- 2.6 g
- 2.6 g
- 2.6 g
- 2.6 g
- 2.6 g
- 2.59 g
- 2.5 g
- 2.5 g
- 2.4 g
- 2.4 g
- 2.4 g
- 2.4 g
- 2.3 g
- 2.3 g
- 2.3 g
- 2.3 g
- 2.24 g