Poissons et Crustacés riches en Vitamine A
Vitamine A peut se trouver dans les poissons et crustacés tels que les anguille, mais aussi dans les thon rouge, esturgeon ou dans les caviar. Le classement des poissons et crustacés riches en Vitamine A affiché juste ci dessous vous détaillera les 100 aliments les plus riches en Vitamine A .
Liste des Poissons et Crustacés riches en Vitamine A
- Anguille, espèces diverses, cuites ar four ou grillées
- Thon rouge, frais, cuit au four ou grillé
- Esturgeon, espèces diverses, fumées
- Caviar, noir et rouge, granuleux
- Esturgeon, espèces diverses, cuites au four ou grillées
- Hareng, atlantique, mariné
- Thazard, au four ou grillé
- Thazard bané (maquereau royal), cru
- Esturgeon, espèces diverses, crues
- Mollusques, seiche (sèche, sepiole), espèces diverses
- Mollusques, mye (palourde), espèces diverses
- Saumon, quinnat (printemps, royal), au four ou grillé
- Mollusques, huître, pacifique (Japon), à vapeur ou...
- Eperlan, séché
- Tassergal, au four ou grillé
- Saumon, quinnat (de printemps, roi), cru
- Loup atlantique (loup de mer), au four ou grillé
- Chinchard, conserve, solides égouttés
- Morue charbonnière, fumée
- Tassergal, cru
- Mollusques, seiche (seche, sépiole), espèces diverses
- Loup de l'atlantique (loup de mer), cru
- Morue charbonnière, au four ou grillée
- Concombre de mer (holothurie), autochtone
- Morue charbonnière, crue
- Rogue (oeufs de poisson), espèces diverses, au four ou...
- Mollusques, huître, atlantique, sauvage, panée et frite
- Mollusques, moule, bleue, à vapeur ou bouillie
- Mollusques, mye (palourde), espèces diverses, panées...
- Mollusques, poulpe ordinaire, à vapeur ou bouilli
- Mollusques, huître, atlantique, sauvage, conserve
- Mollusques, mye (palourde), espèces diverses, crues
- Rogue (oeufs de poisson), espèces diverses, crues
- Truite, arc-en-ciel, élevage, au four ou grillée
- Mollusques, huître, pacifique (Japon), crue
- Sébaste, pacifique, espèces diverses, cuites au four...
- Requin, (aiguillat), espèces diverses, crues
- Crevette, espèces diverses, à vapeur ou bouillies
- Bar commun (serran), espèces diverses, cuites au four...
- Truite arc-en-ciel anadrome, viande, séchée
- Saumon, rouge (sockeye), cuit au four ou grillé
- Coryphène commune, au four ou grillée
- Saumon, coho, élevage, au four ou grillé
- Meunier noir (carpe noir), au four ou grillé
- Malachigan, eau douce, au four ou grillé
- Saumon, rouge (sockeye), cru
- Sébaste, pacifique, espèces diverses, crues
- Saumon, coho, élevage, cru
- Crevette, espèces diverses, crues
- Mollusques, huître, atlantique, sauvage, à vapeur ou...
- Requin (aiguillat), espèces diverses, panure avec pâte...
- Maquereau bleu, cuit au four ou grillé
- Flétan, Atlantique ou Pacifique, au four ou grillé
- Coryphène commune, crue
- Saumon, rouge (sockeye), conserve, égoutté avec...
- Crabe, bleu, beignets de crabe
- Gaspareau, avec arêtes, au four ou grillé
- Crabe des nieges (crabe-araignée), à vapeur ou bouilli
- Saumon, coho, sauvage, au four ou grillé
- Meunier noir (carpe noire), cru
- Malachigan d'eau douce (drum), cru
- Maquereau bleu, cru
- Merou, espèces diverses, cuites au four ou grillées
- Mollusques, buccin, non précisé, à vapeur ou bouilli
- Mollusques, moule, bleue, crue
- Flétan, Atlantique ou Pacifique, cru
- Maquereau, salé
- Bar commun (serran), espèces diverses, crues
- Mollusques, poulpe (pieuvre), ordinaire, cru
- Crabe des neiges (crabe-araignée), cru
- Merou, espèces diverses, cru
- Mulet cabot (muge cabot), cuit au four ou grillé
- Morue de l'atlantique, déshydratée et salée
- Saumon, rose, au four ou grillé
- Espadon, cuit ar four ou grillé
- Saumon, coho, sauvage, cru
- Pompano, floride, cru
- Hareng, atlantique, fumé et salé
- Thazard tacheté (atlantique), cru
- Saumon, rouge (sockeye), conserve, chair avec arêtes...
- Merlu (collin), espèces diverses, cuites au four ou...
- Mulet cabot (muge cabot), cru
- Alose, au four ou grillée
- Espadon, cru
- Pompano, floride, cuit au four ou grillé
- Hareng, atlantique, cuit au four ou grillé
- Saumon, rose, cru
- Tambour croca, au four ou grillé
- Truite saumonée, espèces diverses, au four ou grillée
- Lingue, au four ou grillé
- Hareng, pacifique, au four ou grillé
- Bar d'eau douce (achigan), espèces diverses, au four...
- Vivaneau, espèces diverses, cuites au four ou grillées
- Malachigan d'eau douce (sheepshead), cuit au four ou...
- Saumon, kéta, au four ou grillé
- Chanos, au four ou grillé
- Stromatée à fossettes, au four ou grillée
- Thazard tacheté (atlantique), cuit au four ou grillé
- Saumon, coho, sauvage, poché
- Sardine, atlantique, conserve, dans l' huile, égoutté...
- Pour 100g
- 1137 µg
- 757 µg
- 280 µg
- 271 µg
- 263 µg
- 258 µg
- 252 µg
- 218 µg
- 210 µg
- 203 µg
- 181 µg
- 149 µg
- 146 µg
- 139 µg
- 138 µg
- 136 µg
- 130 µg
- 130 µg
- 123 µg
- 120 µg
- 113 µg
- 113 µg
- 102 µg
- 94 µg
- 93 µg
- 91 µg
- 91 µg
- 91 µg
- 91 µg
- 90 µg
- 90 µg
- 90 µg
- 90 µg
- 86 µg
- 81 µg
- 71 µg
- 70 µg
- 68 µg
- 64 µg
- 64 µg
- 63 µg
- 62 µg
- 59 µg
- 59 µg
- 59 µg
- 58 µg
- 57 µg
- 56 µg
- 54 µg
- 54 µg
- 54 µg
- 54 µg
- 54 µg
- 54 µg
- 53 µg
- 53 µg
- 52.25 µg
- 52 µg
- 51 µg
- 51 µg
- 51 µg
- 50 µg
- 50 µg
- 49 µg
- 48 µg
- 47 µg
- 47 µg
- 46 µg
- 45 µg
- 45 µg
- 43 µg
- 42 µg
- 42 µg
- 41 µg
- 41 µg
- 40 µg
- 40 µg
- 40 µg
- 39 µg
- 38 µg
- 38 µg
- 37 µg
- 36 µg
- 36 µg
- 36 µg
- 36 µg
- 35 µg
- 35 µg
- 35 µg
- 35 µg
- 35 µg
- 35 µg
- 35 µg
- 35 µg
- 34 µg
- 33 µg
- 33 µg
- 33 µg
- 32 µg
- 32 µg
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