Noix, Graines et épices riches en Vitamine B3
Vitamine B3 peut se trouver dans les noix, graines et épices tels que les graines, mais aussi dans les épices, noix ou dans les menthe poivrée. Le classement des noix, graines et épices riches en Vitamine B3 affiché juste ci dessous vous détaillera les 100 aliments les plus riches en Vitamine B3 .
Liste des Noix, Graines et épices riches en Vitamine B3
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- Graines, sisymbrium sp., graines, entières
- Épices, paprika
- Graines, farine de sésame, élevée en gras
- Graines, semoule de sésame, partiellement dégraissées
- Graines, farine de sésame, partiellement dégraissées
- Noix, fruits de ginkgo, séchées
- Épices, coriandre (cilantro), feuilles, déshydraté
- Épices, estragon, déshydraté
- Épices, piment rouge ou de cayenne
- Graines, tournesol, graines, déshydratées
- Épices, persil, déshydraté
- Épices, chili, poudre
- Graines, graines de fruits à pain, rôties
- Graines, tournesol, farine, partiellement dégraissées
- Épices, basilic, déshydraté
- Graines, beurre de sésame, de graines entières, pâte
- Épices, menthe verte, déshydratée
- Noix, semoule d'amandes, partiellement dégraissées
- Épices, fenouil, graines
- Noix, fruits de ginkgo, crues
- Graines, beurre de sésame, tahini, graines crues et...
- Graines, sésame, graines, déshydratées, décortiquées
- Épices, sauge, moulue
- Graines, beurre de sésame, tahini, graines non rôties
- Graines, sésame, graines, grillées, décortiquées
- Épices, cerfeuil, déshydraté
- Graines, tournesol, beurre, salées
- Graines, fruits à pain, graines, bouillies
- Épices, gingembre, moulu
- Épices, curcuma, moulu
- Noix, noix mélangées, rôties dans l'huile avec...
- Graines, citrouille et courge, graines, déshydratées
- Épices, thym, déshydraté
- Épices, moutarde, graines, jaune
- Noix, noix mélangées, rôties à sec avec arachides
- Épices, origan, moulu
- Graines, sésame, graines, entières, rôties et grillées
- Épices, cumin, graines
- Graines, sésame, graines, entières, déshydratées
- Graines, citrouille et courge, graines, rôties, salées
- Noix, noix de pins, pignons (pignes), séchées
- Noix, noix de pinus edulis, séchées
- Graines, semoule de graines de coton, partiellement...
- Graines, tournesol, graines, grillées, salées
- Épices, marjolaine, déshydratée
- Épices, sarriette, moulue
- Graines, farine de graines de coton, partiellement...
- Noix, amandes, rôties dans l'huile, blanchies, salées
- Noix, fruits de ginkgo, conserve
- Épices, carvi, graines
- Graines, melon d'eau (pastèque), graines, déshydratées
- Noix, châtaignes japonaises, séchées
- Épices, cari, poudre
- Noix, amandes, séchées, non blanchies
- Graines, lin, entières et moulues
- Épices, céleri, graines
- Épices, anis, graines
- Graines, coton, graines, rôties
- Épices, assaisonnement pour volaille
- Noix, beurre d'amandes, nature, salé
- Épices, piments de la jamaïque, moulu
- Noix, beurre d'amandes, miel et cannelle, salé
- Noix, amandes, grillées, non blanchies
- Épices, aneth, déshydraté
- Noix, macadamia (queensland), crues
- Noix, balanes (glands), séchées
- Noix, farine de balanes (glands), non dégraissée
- Graines, carthame, graines, déshydratées
- Noix, macadamia, rôties à sec, salées
- Graines, semoule de graines de carthame
- Épices, assaisonnement pour tarte à la citrouille
- Épices, coriandre (cilantro), graines
- Graines, noix-pain (brosimum alicastrum), graines
- Noix, noisettes, avelines ou coudres, rôties à sec
- Noix, macadamia (queensland), rôties dans l'huile
- Épices, laurier, feuilles
- Noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans...
- Noix, balanes (glands), crues
- Épices, thym, frais
- Noix, noisettes, avelines ou coudres, séchées, non...
- Noix, noix d'acajou (cajous, anacardes), rôties dans...
- Menthe poivrée, fraîche
- Épices, fenugrec, graines
- Graines, lotus, graines, déshydratées
- Noix, beurre de noix d'acajou (cajous, anacardes)
- Noix, beurre d'acajou (cajous, anacardes), nature
- Épices, aneth, frais
- Noix, noisettes, avelines ou coudres, séchées
- Noix, châtaignes japonaises, crues
- Noix, simili produit, base de blé, autres saveurs
- Noix, châtaignes chinoises, rôties
- Épices, safran
- Épices, clou de girofle, moulu
- Noix, pistaches, rôties à sec, salées
- Noix, pâtes d'amandes
- Noix, noix d'acajou (cajous, anacardes), rôties à sec
- Épices, macis, moulu
- Noix, châtaignes d'Europe (marrons), rôties
- Épices, cannelle, moulue
- Noix, pistaches, crues
- Pour 100g
- 16.83 mg
- 15.32 mg
- 13.37 mg
- 12.82 mg
- 12.6 mg
- 11.73 mg
- 10.71 mg
- 8.95 mg
- 8.7 mg
- 8.34 mg
- 7.93 mg
- 7.89 mg
- 7.4 mg
- 7.31 mg
- 6.95 mg
- 6.7 mg
- 6.56 mg
- 6.3 mg
- 6.05 mg
- 6 mg
- 5.93 mg
- 5.8 mg
- 5.72 mg
- 5.64 mg
- 5.44 mg
- 5.4 mg
- 5.32 mg
- 5.3 mg
- 5.16 mg
- 5.14 mg
- 5.06 mg
- 4.99 mg
- 4.94 mg
- 4.73 mg
- 4.7 mg
- 4.64 mg
- 4.58 mg
- 4.58 mg
- 4.52 mg
- 4.43 mg
- 4.39 mg
- 4.37 mg
- 4.29 mg
- 4.2 mg
- 4.12 mg
- 4.08 mg
- 4.07 mg
- 3.9 mg
- 3.62 mg
- 3.61 mg
- 3.55 mg
- 3.5 mg
- 3.47 mg
- 3.39 mg
- 3.08 mg
- 3.06 mg
- 3.06 mg
- 3 mg
- 2.97 mg
- 2.88 mg
- 2.86 mg
- 2.85 mg
- 2.83 mg
- 2.81 mg
- 2.47 mg
- 2.41 mg
- 2.38 mg
- 2.28 mg
- 2.27 mg
- 2.27 mg
- 2.24 mg
- 2.13 mg
- 2.1 mg
- 2.05 mg
- 2.02 mg
- 2.01 mg
- 1.96 mg
- 1.83 mg
- 1.82 mg
- 1.8 mg
- 1.74 mg
- 1.71 mg
- 1.64 mg
- 1.6 mg
- 1.6 mg
- 1.6 mg
- 1.57 mg
- 1.55 mg
- 1.5 mg
- 1.5 mg
- 1.5 mg
- 1.46 mg
- 1.46 mg
- 1.43 mg
- 1.42 mg
- 1.4 mg
- 1.35 mg
- 1.34 mg
- 1.33 mg
- 1.3 mg