Produits laitiers et Oeufs riches en MagnÉsium
MagnÉsium est un nutriment qui peut être trouvé dans produits laitiers et oeufs. Consommez régulièrement lactoserum, lait voire babeurre pour atteindre la dose conseillée de MagnÉsium. Vous pouvez trouver ci dessous les produits laitiers et oeufs les plus riches en MagnÉsium.
Liste des Produits laitiers et Oeufs riches en MagnÉsium
- Lactoserum, acide, poudre
- Lactoserum, sucré, poudre
- Lait, poudre, écrémé, instant
- Lait, en poudre, écrémé
- Babeurre, poudre, crème douce
- Oeuf, poule, blanc, déshydraté
- Lait, poudre, entier
- Oeuf, poule, blanc, séché/pulverisation, poudre
- Fromage gjetost
- Oeuf, succédané, poudre
- Fromage chèvre, dur, (moins de 35% eau, 36% M.G.)
- Oeuf, poule, déshydraté, entier, stabilisé
- Fromage romano
- Yogourt, chocolat, sans gras
- Fromage suisse (emmental)
- Fromage parmesan, râpé
- Fromage gruyère
- Fromage fondu, cheddar, sans gras
- Fromage suisse, faible en sodium
- Fromage suisse, faible en gras
- Fromage, préparation, imitation
- Fromage cheddar, réduit en M.G. (18%)
- Fromage fondu, cheddar, réduit en gras
- Fromage mozzarella, sans gras
- Fromage fondu, préparation, cheddar
- Fromage roquefort (bleu)
- Fromage edam
- Fromage, imitation, cheddar, faible en cholestérol
- Fromage gouda
- Fromage de chèvre, semi-mou, (35% à 55% eau, 30% M.G.)
- Fromage fondu à tartiner, cheddar
- Fromage fondu, suisse
- Fromage cheddar, imitation
- Fromage cheddar
- Fromage mexicain, queso anejo
- Fromage provolone
- Fromage, provolone, teneur réduite en gras
- Fromage fondu, cheddar
- Lait, concentré, écrémé, conserve, non dilué, 0.2% M.G.
- Fromage, type cheddar ou colby, faible en sodium
- Fromage muenster
- Fromage monterey
- Fromage monterey, faible en gras
- Fromage muenster, faible en gras
- Yogourt, parfait au yogourt, avec petits fruits et...
- Fromage mexicain, queso asadero
- Lait, concentré, sucré, conserve
- Fromage colby
- Fromage mozzarella, faible en sodium
- Yogourt, fruits au fond, moins de 1% M.G.
- Lait, concentré, entier, conserve, non dilué, 7,8% M.G.
- Fromage port-salut
- Fromage brick
- Fromage fondu, cheddar, faible en gras
- Fromage fondu, Suisse, faible en gras
- Fromage mozzarella, partiellement écrémé, (52% eau
- Fromage Mexicain, queso chihuahua
- Fondue au fromage
- Fromage bleu
- Fromage à la crème, sans gras
- Fromage fondu, piments
- Fromage carvi
- Fromage fondu, cheddar, faible en sodium
- Fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% M.G.)
- Fromage limburger (limbourg)
- Fromage cheshire
- Chocolat, sirop, consistance claire, lait 2% M.G....
- Fromage mozzarella, (52% eau, 22.5% M.G.)
- Fromage camembert
- Fromage brie
- Fromage féta
- Fromage, sauce, fait maison
- Crème, succédané, aromatisé, liquide
- Chocolat, sirop, consistance claire, lait entier ajouté
- Lait, liquide, brebis, entier
- Yogourt, brassé ou à la suisse, nature
- Yogourt, nature, plus de 4% M.G.
- Oeuf, canard, entier, frais, cru
- Yogourt, nature, 1% to 2% M.G.
- Crème, succédané, aromatisé, en poudre
- Yogourt, parfait au yogourt, teneur réduite en gras
- Oeuf, succédané, congelé (jaune remplacé), cuit
- Yogourt, saveurs de café et de vanille, 1,9% M.G.
- Fromage, type cheddar ou colby, faible en gras (7%...
- Fromage de chèvre, mou, (plus de 55% eau, 21% M.G.)
- Oeuf, oie, entier, frais, cru
- Yogourt, nature, 2% à 4% M.G.
- Oeuf, succédané, congelé (jaune remplacé)
- Lait, liquide, écrémé, avec solides de lait
- Fromage ricotta, avec lait partiellement écrémé
- Yogourt, variété de fruits, sans gras
- Lait, liquide, chèvre, enrichi, entier
- Fromage fontina
- Yogourt, nature, sans gras, vitamines A et D ajoutées
- Lait, liquide, chèvre, non enrichi, entier
- Yogourt, fruits au fond, 2% à 4% M.G.
- Oeuf, poule, omelette, avec fromage
- Yogourt, saveur de vanille ou citron, sans gras
- Lait, liquide, chocolat, partiellement écrémé, 1% M.G.
- Oeuf, dinde, entier, frais, cru
- Pour 100g
- 199 mg
- 176 mg
- 117 mg
- 110 mg
- 110 mg
- 88 mg
- 85 mg
- 72 mg
- 70 mg
- 65 mg
- 54 mg
- 49 mg
- 41 mg
- 40 mg
- 38 mg
- 38 mg
- 36 mg
- 36 mg
- 36 mg
- 36 mg
- 35 mg
- 35 mg
- 33 mg
- 33 mg
- 31 mg
- 30 mg
- 30 mg
- 30 mg
- 29 mg
- 29 mg
- 29 mg
- 29 mg
- 29 mg
- 28 mg
- 28 mg
- 28 mg
- 28 mg
- 27 mg
- 27 mg
- 27 mg
- 27 mg
- 27 mg
- 27 mg
- 27 mg
- 26.88 mg
- 26 mg
- 26 mg
- 26 mg
- 26 mg
- 24.1 mg
- 24 mg
- 24 mg
- 24 mg
- 24 mg
- 24 mg
- 23 mg
- 23 mg
- 23 mg
- 23 mg
- 22 mg
- 22 mg
- 22 mg
- 22 mg
- 21 mg
- 21 mg
- 21 mg
- 20 mg
- 20 mg
- 20 mg
- 20 mg
- 19 mg
- 19 mg
- 19 mg
- 18 mg
- 18 mg
- 17.7 mg
- 17.33 mg
- 17 mg
- 17 mg
- 17 mg
- 17 mg
- 16.33 mg
- 16.2 mg
- 16 mg
- 16 mg
- 16 mg
- 15.7 mg
- 15 mg
- 15 mg
- 15 mg
- 15 mg
- 14 mg
- 14 mg
- 14 mg
- 14 mg
- 13.87 mg
- 13.8 mg
- 13 mg
- 13 mg
- 13 mg
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