Fruits et jus riches en Cuivre
Les fruits et jus les plus riches en Cuivre sont les rowal. Mais Cuivre est aussi présent dans les camarine noire, longan, ou même dans les litchi. Pour plus de précisions, reportez vous au classement complet ci dessous.
Liste des Fruits et jus riches en Cuivre
- Rowal, cru
- Camarine noire, autochtone
- Longan, séché
- Litchi, séché
- Pruneau, déshydraté (faible en humidité), non cuit
- Abricot, déshydraté (faible en humidité), sulfuré, non...
- Pêche, déshydratée (faible en humidité), sulfurée, non...
- Raisins de corinthe (zante), secs
- Kaki, séché
- Banane, déshydratée ou en poudre
- Fruits, mélangés, séchés
- Poire, moitié, séchée, sulfurée, non cuite
- Pêche, moitié, séchée, sulfurée, non cuite
- Raisins secs, dorés, sans pépins
- Datte, variété Medjool
- Abricot, séché, sulfuré, non cuit
- Raisins secs, sans pépin (sultana)
- Ananas, jus, concentré, congelé, non dilué
- Avocat, cru, Floride
- Raisins secs, épépinés
- Figue, séchée, non cuite
- Pruneau, séché, non cuit
- Pomme, déshydratée (faible humidité), sulfurée, non...
- Jujube, sec
- Citron, cru, avec pelure
- Olive, mûre, conserve, petite à extra large
- Goyave, ordinaire, crue
- Abricot, déshydraté (faible en humidité), sulfuré, cuit
- Olive, mûre, conserve, jumbo à super colossale
- Mûre sauvage, crue
- Groseille à maquereau, conserve, dans du sirop léger
- Carissa, cru
- Durion, cru ou congelé
- Datte, domestique, naturelle et séchée
- Pruneau, déshydraté (faible en humidité), cuit
- Pêche, déshydratée (faible en humidité), sulfurée
- Pomme, séchée, sulfurée, non cuite
- Avocat, cru, toutes variétés commerciales
- Jaquier, cru
- Pruneau, séché, cuit, sucre ajouté
- Poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre...
- Cerise sucrée (guigne), conserve, dans du sirop épais
- Poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté
- Avocat, cru, californie
- Longan, cru
- Mûre, crue
- Grenade, crue
- Orange, jus, concentré, congelé, non dilué
- Litchi, cru
- Kiwi jaune, cru
- Cerise sucrée (guigne), conserve, dans du sirop léger
- Abricot, séché, sulfuré, cuit, sucre ajouté
- Carambole (fruit étoile), cru
- Mûre, conserve, sirop épais, solides et liquide
- Coing, cru
- Kiwi, cru
- Raisin, rouge ou vert (Type Européen, comme Thompson...
- Figue, séchée, cuite
- Pruneau, séché, cuit, sans sucre ajouté
- Abricot, séché, sulfuré, cuit sans sucre
- Mûre, congélée, non sucrée
- Olive, marinée, conserve ou embouteillées, verte
- Pruneau, conserve, dans du sirop épais, solides et...
- Pamplemousse, jus, concentré, congelé, non dilué
- Pêche, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre...
- Mûre de logan, congelée
- Mûre sauvage, jus, conserve
- Kaki (diospyros kaki), cru
- Ananas, cru, variété extra sucré
- Ananas, cru
- Mangue, crue
- Figue, conserve, dans l'eau, solides et liquide
- Groseille (gadelle), rouge et blanche, crue
- Pêche, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté
- Ananas, conserve, dans du jus, égouttés
- Figue, conserve, dans du sirop épais, solides et...
- Ananas, conserve, dans l'eau, solides et liquide
- Framboise, congelée, sucrée
- Cerise sure, rouge, crue
- Ananas, conserve, dans du sirop léger, solides et...
- Figue, conserve, dans du sirop extra épais, solides et...
- Ananas, conserve, dans du sirop épais, solides et...
- Fruits, cocktail (pêches, poires, abricots, ananas
- Chicouté, autochtone
- Ananas, conserve, dans du sirop extra épais, solides...
- Ananas, en morceaux, congelés, sucrés
- Pêche, épicée, entière, conserve, dans du sirop épais
- Abricot, conserve, dans du sirop épais, égoutté
- Framboise sauvage, crue
- Kumquat, cru
- Orange, zeste, cru
- Citron, zeste, cru
- Framboise, crue
- Ananas, jus, concentré, congelé, dilué
- Cerise sure, rouge, congélée, non sucrée
- Tangerine (mandarine), jus, congelé, sucre ajouté, non...
- Ananas, conserve, dans du jus, solides et liquide
- Tamarin, cru
- Pomme cannelle, crue
- Cachiman épineux, (corrossol épineux), cru
- Pour 100g
- 1.06 mg
- 1 mg
- 0.81 mg
- 0.63 mg
- 0.61 mg
- 0.58 mg
- 0.49 mg
- 0.47 mg
- 0.44 mg
- 0.39 mg
- 0.39 mg
- 0.37 mg
- 0.36 mg
- 0.36 mg
- 0.36 mg
- 0.34 mg
- 0.32 mg
- 0.31 mg
- 0.31 mg
- 0.3 mg
- 0.29 mg
- 0.28 mg
- 0.27 mg
- 0.27 mg
- 0.26 mg
- 0.25 mg
- 0.23 mg
- 0.23 mg
- 0.23 mg
- 0.22 mg
- 0.22 mg
- 0.21 mg
- 0.21 mg
- 0.21 mg
- 0.2 mg
- 0.2 mg
- 0.19 mg
- 0.19 mg
- 0.19 mg
- 0.18 mg
- 0.18 mg
- 0.18 mg
- 0.17 mg
- 0.17 mg
- 0.17 mg
- 0.17 mg
- 0.16 mg
- 0.16 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.15 mg
- 0.14 mg
- 0.14 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.13 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.12 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.11 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.1 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg
- 0.09 mg
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